關鍵字:體脂肪
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研究:超重恐損害思維能力 體脂增加腦部老化跟著來
2022-03-10 21:08:40長期以來,大家都知道,體重超標與心臟健康狀況不佳有關,加拿大的新研究發現,超重也有可能會損害思維能力。這項新研究與數千名年輕、中年和老年人合作,發現體脂上升與心理健康回報減少有關,強調脂肪對快速思考能力的直接傷害,研究刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA Network Open)。
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盤點2019健康熱搜話題 Google台灣搜尋上榜的有
2019-12-30 19:10:24Google日前公布2019年熱搜話題,健康相關包括,「如何」類:第2名如何降低體脂肪;第4名如何瘦大腿;第7名如何瘦肚子;第9名如何降血壓。
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打破體質牢籠 研究:選對運動弱化肥胖基因
2019-08-12 17:00:10國立台灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院的1項研究發現,即使帶有肥胖基因,也可多透過慢跑、爬山、散步、做瑜珈,或跳土風舞、國際標準舞來降低基因的影響,研究刊登於《科學公共圖書館遺傳學》(PLOS Genetics)。
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健康瘦身不復胖 輕鬆享「瘦」樂自在 | 談古論今話中醫(440)
2019-01-19 12:30:00依據調查,男性每2人就有1人為過重或肥胖,女性每3人就有1人為過重或肥胖,兒童及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。 肥胖對健康的影響甚大,除了會造成體能衰退,還可導致糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症/痛風、骨性關節炎、冠心病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病,國人十大死因中,即有7項死因與肥胖有關。 因此如何控制體重、健康瘦身就成為人人關心的問題。 這一集邀請到京禾中醫診所院長陳俊如醫師來到現場位大家介紹中醫如何健康瘦身以及有沒有不復胖的方法。
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肥胖體型有3種 脂肪分布是關鍵
2019-01-17 14:14:59歲末將至,為迎接新年,許多人總會趁年終大掃除時「斷捨離」一番;更有民眾會選擇在年終時做全面性的健康檢查,希望用健康的身體迎接新氣象。國泰健康管理以2018年的健檢數據為分析基礎,讓民眾認識自己是「蘋果型」、「梨型」還是「鵝卵型」肥胖,希望降低國人肥胖比例逐年增加的問題。
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健康瘦身不復胖 輕鬆享「瘦」樂自在 | 談古論今話中醫(440)預告
2019-01-14 09:25:00依據調查,男性每2人就有1人為過重或肥胖,女性每3人就有1人為過重或肥胖,兒童及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。 肥胖對健康的影響甚大,除了會造成體能衰退,還可導致糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症/痛風、骨性關節炎、冠心病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病,國人十大死因中,即有7項死因與肥胖有關。 因此如何控制體重、健康瘦身就成為人人關心的問題。 這一集邀請到京禾中醫診所院長陳俊如醫師來到現場位大家介紹中醫如何健康瘦身以及有沒有不復胖的方法。
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肚子上那點肥肉不是壞事
2018-01-18 19:09:00對於那些終生追求小腹平坦的女人來說,該放鬆身心了,愛上妳強壯而健康的身體吧。事實證明,像洗衣板一樣超平坦的小腹雖然讓妳穿比基尼看起來很棒,但對身體卻不是最健康的事。實際上,肚臍下面那點突起的小肚子是完全自然的,剛剛好。
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