關鍵字:老化
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擔心皮膚長皺紋!網揭加速老化NG行為 籲各位快避開
2023-06-28 12:27:30隨著年齡增長,不管是膠原蛋白流失,抑或是受到外在環境影響,都會導致臉上出現皺紋、斑點,肌膚的保護力與修護功能也開始降低。老化是每個人都難以避免的問題,尤其如果長期處於工作壓力大、作息日夜顛倒的生活型態中,更可能會加快衰老的速度,使歲月的痕跡浮現在身體上。究竟哪些行為會加速老化呢?
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陽明交大證實學音樂重塑大腦 可助老化中風復健
2023-01-16 19:14:05學音樂不會變壞,甚至還可能強化腦部功能,國立陽明交通大學證實特定的音樂訓練會重塑大腦不同的神經網絡結構,還可能透過音樂訓練,讓出現運動障礙的中風患者、長輩復健。
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長者因重聽逃生不及送命!醫示警:重聽非老年人專利
2022-10-18 18:18:35台北醫學大學校友會教育基金會董事長暨宏仁診所院長李宏信醫師表示,重聽症狀只會越來越嚴重,早期發現並治療是最好的,等到症狀嚴重再接受治療,往往改善有限。
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國產豬肉開發64項銀髮友善食品 攜12通路推優惠
2022-09-20 18:00:58九九重陽節將至,農委會今天宣布,「2022花甲樂食.豬肉派對」購物活動開跑,活動平台連結12家通路,即日起到11月21日推出64項用國產優質豬肉開發的銀髮友善食品,讓長者吃健康。
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壓力大老得快!中老年規律運動、均衡飲食助減壓抗老
2022-08-24 18:38:21活得健康,延緩老化,是每個中老年人追求的願望,但方法真的很簡單,1項國際研究發現,只要飲食均衡、維持運動習慣,就能降低身心壓力所帶來的免疫系統老化,專家建議,晚輩應鼓勵老人家多動,多吃營養食物。
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研究:超重恐損害思維能力 體脂增加腦部老化跟著來
2022-03-10 21:08:40長期以來,大家都知道,體重超標與心臟健康狀況不佳有關,加拿大的新研究發現,超重也有可能會損害思維能力。這項新研究與數千名年輕、中年和老年人合作,發現體脂上升與心理健康回報減少有關,強調脂肪對快速思考能力的直接傷害,研究刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA Network Open)。
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上班族退休年齡再延長 白內障危機恐影響職場表現
2021-12-08 21:33:08眼疾之中最常見於老年人的白內障,如今隨著民眾使用3C產品的時間倍增,偶爾會出現在未滿60歲的中壯年身上,造成工作和生活的不便,加上明(2022)年起勞保法定的請領年齡又提高1歲,勞工要到63歲才可離職退保並領到全額年金,使得民眾工作年限延長。開業眼科醫師陳逸川指出,對於還需要通勤上班的白內障患者而言,最擔心的就是置換人工水晶體後,能否回復到從前的視力?
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夏天才防曬?冬天沒防曬肌膚一樣變黑甚至老化
2021-11-05 18:44:08秋冬季節陰雨不斷,不見陽光,外出時,還需塗抹防曬乳液,抵禦紫外線嗎?開業皮膚科醫師趙昭明表示,即使是陰天,紫外線UVA仍會穿破大氣層、雲層,如果整個冬天沒做好防曬,肌膚還是會變黑,甚至明顯老化。
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熬夜.用3C眼周細紋藏不住 靠中醫針灸找回「睛」神
2021-02-04 13:32:25為了能在黃曆新年7天連假前完成手上的工作,不少上班族因此熬夜加班趕進度,導致看起來滿臉倦容,即使運用化妝技巧遮掉斑點、痘疤等瑕疵,卻難掩神采渙散和眼周細紋,瞬間顯老許多。中醫師彭燕婷表示,想解決眼周問題,卻擔心醫美療程風險的患者,可採用中醫針灸加以改善,安全性相對有保障。
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『補腦益氣茶』治失智 療效大公開 | 談古論今話中醫(529)
2020-10-31 22:00:00依據國際失智症協會(ADI)2019年全球失智症報告,估計全球有超過5千萬名失智者,到2050年預計將成長至1億5千2百萬人。每三秒就有一人罹患失智症;目前失智症相關成本為每年一兆美元,且至2030年預計將增加一倍。
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『補腦益氣茶』治失智 療效大公開 | 談古論今話中醫(529)預告
2020-10-29 09:34:24依據國際失智症協會(ADI)2019年全球失智症報告,估計全球有超過5千萬名失智者,到2050年預計將成長至1億5千2百萬人。每三秒就有一人罹患失智症;目前失智症相關成本為每年一兆美元,且至2030年預計將增加一倍。
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失智症及早介入穩住病況延緩惡化 預防從40歲開始
2020-10-26 18:43:26李威儒醫師說明,失智症的危險因子中,中年時期的高血壓所帶來的長期病變,影響更勝老年時期的高血壓。至於年齡、遺傳、睡眠障礙、聽力障礙、空汙等因素也可能促使失智症的發生。
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失智症非正常老化 找對科別治療有助延緩惡化
2020-10-05 16:36:52每年的10月1日爲「國際老人節」,根據國家發展委員會今年(2020)年8月最新的報告顯示,預估5年後(2025年)我國將邁入超高齡社會(65歲人口占比超過20%,約470萬人),顯示我國人口老化快速,失智症人口亦隨之增加。
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豔陽高照防曬擦好擦滿 3招教你看懂產品標示
2020-07-09 17:44:06端午節過後,炙熱的太陽1天比1天更毒辣,肌膚受到紫外線的傷害也隨之加深,若防曬工作沒做好,一不小心就會讓臉部斑點增生。想要做好防曬,若是用避免直接曝曬,以戴帽子、撐傘遮擋陽光的方式,但又因紫外線可透過玻璃或物體的折射、反射,就算人在室內還是難以防止無孔不入的紫外線。
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遠離『慢性發炎』 別讓癌症、肥胖、老化找上門 | 談古論今話中醫(470)
2019-09-07 22:00:00「慢性發炎」表示抵抗力下降,如果長時間置之不理,免疫系統也會進一步劣化,導致身體無法抵抗病原。至今也有許多科學研究已經證實了慢性發炎與許多疾病、老化、肥胖是有關的。 這一集很高興邀請到京禾中醫診所院長陳俊如中醫師來到現場探討慢性發炎的預防與保健。
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遠離『慢性發炎』 別讓癌症、肥胖、老化找上門 | 談古論今話中醫(470)預告
2019-09-04 16:30:00「慢性發炎」表示抵抗力下降,如果長時間置之不理,免疫系統也會進一步劣化,導致身體無法抵抗病原。至今也有許多科學研究已經證實了慢性發炎與許多疾病、老化、肥胖是有關的。 這一集很高興邀請到京禾中醫診所院長陳俊如中醫師來到現場探討慢性發炎的預防與保健。
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七衰老症狀可能是白血病徵兆 醫師提3大迷思
2019-06-27 18:54:06長者若出現不明原因體重下降、反覆發燒、夜間盜汗,千萬別以為只是衰老症狀,應儘速就醫檢查血液中白血球數目有無異常,是否為「慢性淋巴性白血病」作怪。
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糖化血色素濃度可測糖尿病 也告訴你老化風險
2019-01-19 18:56:44你的身體開始老了嗎?國家衛生研究院一項研究發現,糖化血色素濃度高低與衰老速度有關,若中老年人的濃度高於7.0%以上,身體功能障礙的風險每年將增加1.21倍。即使濃度偏低,但血液中含有特殊發炎物質,每年衰老風險增加1.25倍。
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退休後身體退化很正常?當心骨髓纖維化
2018-05-21 16:33:54台北馬偕醫院血液腫瘤科主任林建鴻指出,「骨髓纖維化」是一種罕見的造血系統疾病,為骨髓過度增生或因其他疾病而產生纖維化,造成骨髓整體造血功能下降。目前致病原因不明,好發年齡為50至70歲,且男女的病發機率差不多。許多患者常因誤認身體越來越差是因為年紀大的關係而延遲就醫。
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台灣慢性腎病照護輸歐美?原來問題在這
2018-02-12 20:13:48知名醫學期刊《刺胳針》(Lancet)去年公布「全球健康照顧可近性與品質評比結果」,台灣總排名居全球第45名,在慢性腎臟病照護領域只獲得50分,還輸給坦桑尼亞的65分。對此,台灣腎臟醫學會相當不服氣,在提出相關研究報告後,《刺胳針》最新期刊還給台灣醫界一個公道。
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中風讓大腦瞬間 老化8年
2017-06-14 16:13:00大腦老化是一種自然現象,並不影響功能,但中風後大腦瞬間老化,卻是包括記憶力與認知功能。
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13位長者就有1人!台灣失智症預防受矚
2017-04-06 22:03:58據統計,台灣65歲以上老人,每13人就有1人失智,醫師表示,失智症是一種不正常老化,除了飲食外,民眾注意飲食、多運動、多參加社會活動,可以延緩失智症的發生 。
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皮膚老化了嗎? 生活習性為主因
2016-10-13 15:05:57照鏡子發現臉上又多了一條皺紋,發現時間以最明顯的方式在我們的臉上留下了痕跡!皮膚老化還女有許多細微的跡象,但經常被我們所忽略。
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女人血虛容易老
2016-08-23 14:51:13現代女性試圖擺脫老化,透過塗抹高貴的保養品與目前最流行的微整形「凍結青春」,可是實際抗老效果十分有限,花費更是驚人。中醫從內在調理身體,讓皮膚自然抗老。聰明的女人總是懂得精打細算,保養,其實不必花大錢。
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越老越矮?原來是骨質疏鬆了
2016-07-26 10:17:00「老倒縮」,是形容人越老越矮,為何人老了會變矮?大多數人也不是很清楚。隨著年齡的增加,身高確實會稍微變矮些,特別是停經後的婦女表現更為明顯。骨科醫師解釋,關鍵原因就在於骨質疏鬆。
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睡前二件事 延緩衰老
2016-06-07 16:13:20誰都想年輕,都希望自己精力充沛,但現代社會的超快節奏和各種壓力,使得許多人睡眠品質變差,甚至失眠,從而導致體質下降、精神不振、加速機體老化。其實,擁有一個好的睡眠品質並不難,睡前常做二個小運動,可以有效地改善人們的睡眠品質,令人更健康。
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多淚、無淚 都是老化現象
2016-01-04 11:34:46流眼淚的首要原因是年齡,年紀一大,老先生老太太流眼淚的機會就特別大,還會影響到視力,所以不能忽視。這多與肝血不足有關。另外睡眠不好、熬夜、透支體力,還有現代的燈光、紙張、電腦等,往往也會影響到淚腺的分泌與淚囊組織的變化,不管是淚多或無淚,都是淚囊淚腺的病理表現。
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骨質疏鬆不分男女 多從食物中攝取膠質
2015-11-11 16:04:50營養不能只是補充磷、鈣,這些年來我一直在推廣補充膠質食物,這是非常重要的,可以這樣形容,一棟大樓只有鋼筋、石頭、泥沙,沒有水泥的話能不能蓋起來?不可能!
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益智汽車電玩 活化老年人大腦
2013-10-13 21:19:58美國加州大學舊金山分校最近有一個有趣的試驗,開發設計出一款電玩汽車遊戲給老年人族群玩,希望藉此能活化他們的大腦,減少腦部退化,一起來看看。
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不愛防曬又熬夜 35歲女看起來老10歲
2013-06-20 21:54:35夏天到了,民眾如果不防曬,小心老的特別快。皮膚科醫師,就接到案例,一名35歲的女性上班族,平常防曬工作沒做好,還特別喜歡熬夜玩candy crush,結果看起來一臉疲倦,比實際年齡老了好幾歲。
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不愛防曬又熬夜 35歲女看起來老10歲
2013-06-20 21:52:41夏天到了,民眾如果不防曬,小心老的特別快。皮膚科醫師,就接到案例,一名35歲的女性上班族,平常防曬工作沒做好,還特別喜歡熬夜玩candy crush,結果看起來一臉疲倦,比實際年齡老了好幾歲。
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