關鍵字：腸道健康
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大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它清宿便、防高血壓，寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹｜胡乃文開講Dr.HU81
2021-04-22 21:30:00大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它清宿便、防高血壓，寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹!
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嘴饞想吃零食又怕胖 核桃是個不錯的選擇
2020-02-19 18:48:57下午茶時間想吃些零食解解饞嗎？核桃也許就是零食的好選擇。科學界有越來越多研究達成共識，表示健康的胃部充滿許多有益菌，可促進心臟的健康。而在Pennsylvania州立大學進行的一項新研究發現，核桃能促進腸道益菌的產生，也就是說，核桃能增加好菌，進而對心臟有益，研究刊登在《營養雜誌》（Nutritious）。
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益生菌改善情緒 常吃發酵食品解心憂
2017-11-02 11:51:00工作、生活、感情中，情緒低落的時候，我們總喜歡慰勞一下自己的胃。吃什麼能讓改善精神壓力呢？研究顯示，富含益生菌的天然發酵食品，稱得上提升情緒的「超級食物」。
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腸道菌可抗壓、提升免疫力 人體第一道防線
2017-09-25 15:12:00腸道包括食道、胃、大腸和小腸、結腸和身體消化系統的其他部位，健康人的體內有九成以上微生物居住在腸道內，統稱腸道菌。腸道菌個體十分微小，小到至少要800倍以上顯微鏡才能見到，但是數量和種類卻大到無法想像，目前人類科學對腸道菌的認識仍是微乎其微，至少七成以上的菌種是完全未知。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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