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全台525萬人便祕!便祕讓血壓飆升、心肌梗塞風險翻倍,粉絲留言按這1穴,10分鐘後大豐收!蔬果吃很多還便祕?小心!越吃越寒!喝1杯茶通便又抗老。哪一種優格好?|胡乃文開講Dr.HU_288

全台525萬人便祕!便祕讓血壓飆升、心肌梗塞風險翻倍,粉絲留言按這1穴,10分鐘後大豐收!蔬果吃很多還便祕?小心!越吃越寒!喝1杯茶通便又抗老。哪一種優格好?|胡乃文開講Dr.HU_288

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厲害的醫師這樣治!未病先防,免疫力大提升!高明醫術!扁鵲不用儀器就能看病,四診法的神奇之處。這個習慣不改,連醫師也救不了 。最強養生智慧!身心俱養,無病自遠|胡乃文開講Dr.HU_287

厲害的醫師這樣治!未病先防,免疫力大提升!高明醫術!扁鵲不用儀器就能看病,四診法的神奇之處。這個習慣不改,連醫師也救不了 。最強養生智慧!身心俱養,無病自遠|胡乃文開講Dr.HU_287

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這3種麥常吃養生又抗老!肚子瘦不下來?喝1茶脂肪不囤積!怕生白髮?麥茶+2食材,有烏髮功效!燕麥是三高剋星!這樣吃穩血糖,但2種人要避開!心煩失眠?1湯品改善自律神經|胡乃文開講Dr.HU_286

這3種麥常吃養生又抗老!肚子瘦不下來?喝1茶脂肪不囤積!怕生白髮?麥茶+2食材,有烏髮功效!燕麥是三高剋星!這樣吃穩血糖,但2種人要避開!心煩失眠?1湯品改善自律神經|胡乃文開講Dr.HU_286

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遠離肝病危機!睡太少增脂肪肝風險!1招護肝。脂肪肝愛找1種人,2步驟自救。它是脂肪肝救星,這樣做瘦肚子。65歲後肝癌風險增!自我檢測!肝不健康的5個訊號|胡乃文開講Dr.HU_285

遠離肝病危機!睡太少增脂肪肝風險!1招護肝。脂肪肝愛找1種人,2步驟自救。它是脂肪肝救星,這樣做瘦肚子。65歲後肝癌風險增!自我檢測!肝不健康的5個訊號|胡乃文開講Dr.HU_285

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眼睛越用越廢!超過這度數白內障找上門!護眼操天天做,眼睛不乾澀,沒白內障!這3種食物會偷走你的視力,越早戒掉越好。它是天然護眼藥,一喝除紅眼抗發炎。睡不好,眼睛易退化|胡乃文開講Dr.HU_284

眼睛越用越廢!超過這度數白內障找上門!護眼操天天做,眼睛不乾澀,沒白內障!這3種食物會偷走你的視力,越早戒掉越好。它是天然護眼藥,一喝除紅眼抗發炎。睡不好,眼睛易退化|胡乃文開講Dr.HU_284

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焦慮抑鬱無解?用五行法則調整,心情瞬間逆轉!失妻重病怎麼辦?朱丹溪一句話讓他快速痊癒!這位名醫判斷病情神準,病人躺牆邊,他能一眼看穿!愛情藥力爆棚|胡乃文開講Dr.HU_283

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血管最怕堵,每天1習慣清血管!洋蔥加1味,提升血管彈性。海帶清血脂一級棒,這種人要少吃!溫差大好發心血管疾病,1蔬菜這樣吃,降低血管鈣化。這類魚1週吃2次,防心肌梗塞中風|胡乃文開講Dr.HU_282

血管最怕堵,每天1習慣清血管!洋蔥加1味,提升血管彈性。海帶清血脂一級棒,這種人要少吃!溫差大好發心血管疾病,1蔬菜這樣吃,降低血管鈣化。這類魚1週吃2次,防心肌梗塞中風|胡乃文開講Dr.HU_282

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不到40歲就長許多白髮?氣血不足易早衰!血虛的人,1碗四物湯幫你養血防掉髮,這時間喝,把經血排乾淨。黃耆是補氣之王!加2物泡茶喝,氣色精神一級棒。當歸黃耆這些人不能吃|胡乃文開講Dr.HU_281

不到40歲就長許多白髮?氣血不足易早衰!血虛的人,1碗四物湯幫你養血防掉髮,這時間喝,把經血排乾淨。黃耆是補氣之王!加2物泡茶喝,氣色精神一級棒。當歸黃耆這些人不能吃|胡乃文開講Dr.HU_281

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熬夜傷腎大腦早衰!晚上常醒來?按2穴+吃這些食物,讓你好好入睡。大夜班太傷身!1花茶解毒助眠。不規律的睡眠比熬夜更糟,中風和心臟病的風險大增!假日想補眠?這樣補才有效|胡乃文開講Dr.HU_280

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春天風邪來襲,流感猛爆!輕則感冒重則中風,別掉以輕心!頭痛不舒服?2穴位舒緩。濕疹蕁麻疹狂癢?喝1湯止癢!關節痛是風寒濕夾擊,教你喝1湯,效果很讚!3種食物讓你更強健|胡乃文開講Dr.HU_279

春天風邪來襲,流感猛爆!輕則感冒重則中風,別掉以輕心!頭痛不舒服?2穴位舒緩。濕疹蕁麻疹狂癢?喝1湯止癢!關節痛是風寒濕夾擊,教你喝1湯,效果很讚!3種食物讓你更強健|胡乃文開講Dr.HU_279

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每逢過年胖2公斤!3類過年食物這樣吃,不讓肥肉找上門!按2穴位降低食慾,專攻腰腹脂肪。紅茶+這一味,燃脂又抗三高。2動作強化下肢,瘦身更有力!2025養生健康新哲學|胡乃文開講Dr.HU_278

每逢過年胖2公斤!3類過年食物這樣吃,不讓肥肉找上門!按2穴位降低食慾,專攻腰腹脂肪。紅茶+這一味,燃脂又抗三高。2動作強化下肢,瘦身更有力!2025養生健康新哲學|胡乃文開講Dr.HU_278

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百草變良藥!中藥加點料,竟能增強藥效降低毒性!誰說中藥只是一碗黑湯?丸藥、湯藥、散劑,哪種是你的最愛?它治大病最棒,通經絡調陰陽。神奇製藥法救人無數,吃中藥你該注意什麼|胡乃文開講Dr.HU_276

百草變良藥!中藥加點料,竟能增強藥效降低毒性!誰說中藥只是一碗黑湯?丸藥、湯藥、散劑,哪種是你的最愛?它治大病最棒,通經絡調陰陽。神奇製藥法救人無數,吃中藥你該注意什麼|胡乃文開講Dr.HU_276

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血壓越低越好?錯!小心中風!按1穴可急救。常暈眩血壓低吃什麼?1碗補血粥穩定血壓。高血壓不是病,一味吃藥恐導致永久性高血壓!1水果+1運動有效降血壓,血管有彈性|胡乃文開講Dr.HU_277

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天冷了胃也寒了!火燒心吐酸水按2穴位。老是胃謅謅?這食物多吃一點,保護你脆弱的胃。5食物要少吃,吃越多越難好!壓力大是主因,醫師示範1動作治病根。食道癌2徵兆|胡乃文開講Dr.HU_275

天冷了胃也寒了!火燒心吐酸水按2穴位。老是胃謅謅?這食物多吃一點,保護你脆弱的胃。5食物要少吃,吃越多越難好!壓力大是主因,醫師示範1動作治病根。食道癌2徵兆|胡乃文開講Dr.HU_275

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99%的人不知道不能吃!皮膚癢月經量大有腫瘤者,5類食物別吃。吃東西後癢不停,1招快速止癢!你的舌頭有齒痕?4濕熱食物不要吃!術後傷口快快好戒3食物。吃藥前後別吃1水果|胡乃文開講Dr.HU_274

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心肌梗塞這時間最好發!2訊號是血太黏稠了,恐按下中風定時炸彈!50歲後怕血管堵塞?3食物清血管防腦中風。低溫易猝死是真的!起床後3招保命法。心肌梗塞5前兆這樣做爭取活命|胡乃文開講Dr.HU_273

心肌梗塞這時間最好發!2訊號是血太黏稠了,恐按下中風定時炸彈!50歲後怕血管堵塞?3食物清血管防腦中風。低溫易猝死是真的!起床後3招保命法。心肌梗塞5前兆這樣做爭取活命|胡乃文開講Dr.HU_273

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冬天養好腎,來年少病痛!這時間入睡等同喝大補湯。腳底1穴,補腎又好眠!核桃+它,補腎一級棒。每天搓搓腰,比吃補藥還棒!吃什麼來治累?1湯補腎補血。1運動養肌力防骨折|胡乃文開講Dr.HU_272

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它是神草!1種人參湯能救命,久服輕身長壽,秘密在它較多,用這種鍋煎煮。以人參養身!5種虛的人最適合,降低中風心臟病風險。吃人參後4種食物不要吃。洗腎時嘴含一片,改善低血壓|胡乃文開講Dr.HU_271

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寒氣是身體的毒素!4部位最怕冷包緊緊才有效。手腳冰冷枕邊人越睡越遠?3發熱食物吃起來!1時間泡腳會不小心睡太香。獨家!暖暖包放1處暖身又止咳!防心血管疾病,掀棉被後這樣做|胡乃文開講Dr.HU_270

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靜脈曲張嚴重恐肺栓塞奪命!40歲以上大多這2個原因。小腿水腫發癢當心血栓!4物泡腳+按1穴,消水腫防抽筋。穿彈性襪抬腿有用? 醫師示範2動作,防血管堵塞,緩解水腫痠脹|胡乃文開講Dr.HU_269

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