肉質紮實,少油養生。
主廚:林如仕
◆紅麴燒土雞材料
雞腿ㄧ支,薑片少許,蒜頭十粒,蔥段適量,杏鮑菇適量,九層塔適量。
調味料:麻油、醬油、番茄醬、打滾鮮、紅麴粉、水果酵素、紅麴燒滷醬適量。
◇作法
1.麻油入鍋煸香,薑片,蒜粒。
2.加入雞腿塊,中火煸炒。
3.加入燒滷醬上色。
4.加入水果酵素,醬油拌勻。
5.加入打滾鮮調味。
6.加水大火煮開。
7.蓋上鍋蓋,燜約四分鐘。
8.加入杏鮑菇,紅麴粉拌炒。
9.待湯汁收乾,加入九層塔拌炒。
10.將食材移入砂鍋。
11.剩餘九層塔鋪上,蓋鍋蓋燜煮一分鐘即完成。
按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團
2016-07-21 16:25:42
看下一集
【在地美食】養生油蔥酥│廚娘香Q秀(11)
【在地美食】紅麴古早味肉燥│廚娘香Q秀(12)
【輕食養生】一瓜兩吃: 紅麴XO醬瓜+涼拌小黃瓜│廚娘香Q秀(13)
【中式料理】梅花肉兩吃: 香根梅花肉+蔥爆梅花肉│廚娘香Q秀(14)
【客家料理】酸菜炒肉末 牛肉麵的好搭檔│廚娘香Q秀(15)
【中式料理】爆香牛肉兩吃: 蔥爆牛肉+四季豆炒牛肉│廚娘香Q秀(16)
【中式料理】川菜 粉蒸牛肉│廚娘香Q秀(17)
【中式料理】川菜 棒棒雞│廚娘香Q秀(18)
【客家料理】紅麴排骨+客家小炒│廚娘香Q秀(19)
【客家料理】虱目魚頭+酸菜炒肚絲│廚娘香Q秀(20)
【創意料理】香烤牛肉佐椒麻醬汁│廚娘香Q秀(21)
【中式料理】香根炒肉末│廚娘香Q秀(22)
【海鮮料理】燃雪球鮮帶子蝦│廚娘香Q秀(23)
【海鮮料理】岩燒桂花蟳│廚娘香Q秀(24)
【客家料理】鹹冬瓜蒸肉餅+鳳梨炒木耳│廚娘香Q秀(25)
【客家料理】子薑炒牛肉+蒜香蝦仁│廚娘香Q秀(26)