別對「它」擠眉弄眼 小心擁有「電腦臉」

【新唐人亞太台2010年11月11日訊】長時間在電腦面前工作，除了容易造成腰痠背痛，醫師提醒，也可能會有ㄧ張「電腦臉」，什麼是電腦臉呢，帶您一塊兒去了解。

這就是「電腦臉」，雙眼望著電腦螢幕，無法離開「它」的視線。而且，醫師提醒，在冬天裡眼看電腦手打鍵盤，還要小心常見的風濕症狀。

署立台北醫院家醫科　陳博臣：「手指頭又一直在打，一直在打，一直在打，其實你在這運動的情況之下，其實是對我們手指頭，其實是有某一定的傷害，所以有些疾病再加上，這樣的一個姿勢上的不良的ㄧ個情形，其實會有惡化的一個現象。」

如何減緩手部的酸麻狀況，降低「電腦臉」的發生率，醫師告訴你。

署立台北醫院家醫科　陳博臣：「長期在這部份的ㄧ個，姿勢的維持狀況之下，我們可以從上面的關節，開始先做，就是從這邊彎過來的話，針對上面的關節做一個運動。中間的皺紋，旁邊的皺紋會出現，你希望旁邊的肌肉，能夠放鬆的話，熱敷袋能夠敷在上面的話，可以讓你的肌肉這部份放鬆，減少皺紋的問題。」

醫師建議，在忙碌工作的同時，也別忘了適時休息與放鬆，少跟「它」眉來眼去。

新唐人亞太電視　陳進交　李晶晶　台灣台北報導