冬天溫差大 血壓保養讓你早知道

【新唐人亞太台2010年12月13日訊】冬天是心血管疾病好發時節，天氣轉冷，早晚溫差變化相當大，這時血管容易收縮，血壓容易上升，血液循環變差，而對心血管疾病患者來說，醫師認為：平日就應該做好自我保養的工作，這樣就會有助於減少患病及復發的機會，但主要仍應針對危險因子來預防最為有效。

醫師認為，溫度劇烈的變化，容易導致血壓上升，也讓心血管疾病產生的機率變高。

心臟內科醫師 黃國聖主任：「事實上我們血壓在凌晨三點會是最低，到早上會是最高，這個現象也是說明說，為什麼很多中風心臟病，都是在清晨的時候容易發生。」

面對早晚溫差的變化，已有心臟病的危險族群，醫師建議，可以改變用藥時間。

心臟內科醫師 黃國聖主任：「血壓在清晨會偏高的時候，那可能有些藥物，要改成晚上或睡覺前吃，來減少清晨高血壓的發生，也可以避免一些中風或心臟病的發生。」

心臟內科醫師 黃國聖主任：「男性45歲以上，女性55，高血壓、糖尿病、膽固醇高、抽菸高或慢性腎臟疾病的話，這個人本身產生心血管疾病的機會就越多，那危險因子越多，那他中風心臟病機會事實上也就越多。」

高血壓形成的特定原因，目前還沒有辦法定義，但可以肯定的是：如果你常常吃太鹹的東西或者是體型較為肥胖，得高血壓的機率，當然比較高。

心臟內科醫師 黃國聖主任：「根據實證醫學的證明，事實上你鹽份攝取的增加，血壓也會增加，只要減少鹽份的攝取，就可以減少高血壓的發生。。」

除了定期血壓量測，還有甚麼方法可以幫助判斷自己是不是危險族群。

心臟內科醫師 黃國聖主任：「血管有阻塞，有運動的話，通常會產生一些，胸口悶壓迫感，或胸口不適的症狀，這樣不舒服在休息時，會有明顯改善的話，那要強烈懷疑血管是有阻塞的。」

根據衛生局統計資料顯示，在台灣大約有四百多萬的"高壓族群"，最近早晚溫差大，提醒高血壓疾病患者，要小心保養身體。

新唐人亞太電視 林秋霞 台灣新竹採訪報導