紅糖薑湯,是比較屬於辛溫性的,辛辣,它本身就可以發表 然後溫可以散寒,所以說它可以發表散寒,就很適合所謂我們受涼了這種風寒型的感冒。如果風熱型的話,大家非常熟悉的銀花或魚腥草之類的,或銀翹散桑菊飲這一類的藥物,都可以達到它很好的效果。
食療部分:譬如說在家裡已經受涼會覺得怕冷汗發不出去,覺得身體痠痛也可以快快地煮一鍋稀飯,然後再把蔥花切一切把它撒到你的稀飯裡頭燜一下, 喝那個熱熱的蔥花粥,一樣可以讓他發汗、發汗之後真的,這風寒就可以把它表出體外了。風熱型的話,我們常常說會覺得喉嚨乾或喉嚨痛會不舒服,像薄荷茶還有熱的檸檬茶都很好。
我們說中醫它有一個經絡系統,利用這個經絡系統可以處理很多的問題,以感冒來講的話,風池穴、合谷穴、足三里穴都有預防及治療的功能。
來賓:陳素蟬 中醫師
看下一集
和惱人的過敏性鼻炎說byebye |談古論今話中醫(151)
骨質疏鬆不是老年人的專利!平常就要做好預防工作 |談古論今話中醫(152)
子宮內膜異位 如何預防及保健? |談古論今話中醫(153)
咳嗽咳不停?中醫保健妙方教給你 |談古論今話中醫(154)
「腎虧」不是男人專利!慢性病、婦科病都與之有關 |談古論今話中醫(155)
教你簡單幾招,舒緩心理壓力、遠離憂鬱症 |談古論今話中醫(156)
改善體質,才能根治小兒過敏問題 |談古論今話中醫(157)
小嬰兒吐奶、拉肚子、發燒,輕輕按摩就有效! |談古論今話中醫(158)
小嬰兒按摩術 讓你的小寶貝頭好壯壯、健康長大 |談古論今話中醫(159)
頭皮屑和用腦過度有關!如何有效去除? |談古論今話中醫(160)
男性不孕7大原因 中醫師分析給你聽 |談古論今話中醫(161)
隱形殺手「高血壓」如何根治? |談古論今話中醫(162)
中風放血急救每個人都適合嗎?專業中醫師怎麼說 |談古論今話中醫(163)
冬令進補,並不是每個人都適合 |談古論今話中醫(164)
中醫師:春天養生,就該出外踏青 |談古論今話中醫(165)
還沒當媽媽就得了媽媽手? |談古論今話中醫(166)