小感冒別忽視!及早用中藥調理,以免誘發其他病症 |談古論今話中醫(150)

紅糖薑湯,是比較屬於辛溫性的,辛辣,它本身就可以發表 然後溫可以散寒,所以說它可以發表散寒,就很適合所謂我們受涼了這種風寒型的感冒。如果風熱型的話,大家非常熟悉的銀花或魚腥草之類的,或銀翹散桑菊飲這一類的藥物,都可以達到它很好的效果。

食療部分:譬如說在家裡已經受涼會覺得怕冷汗發不出去,覺得身體痠痛也可以快快地煮一鍋稀飯,然後再把蔥花切一切把它撒到你的稀飯裡頭燜一下, 喝那個熱熱的蔥花粥,一樣可以讓他發汗、發汗之後真的,這風寒就可以把它表出體外了。風熱型的話,我們常常說會覺得喉嚨乾或喉嚨痛會不舒服,像薄荷茶還有熱的檸檬茶都很好。

我們說中醫它有一個經絡系統,利用這個經絡系統可以處理很多的問題,以感冒來講的話,風池穴、合谷穴、足三里穴都有預防及治療的功能。

來賓:陳素蟬 中醫師