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    降低心血管疾病 這樣吃就對了 |談古論今話中醫(216)

    導致心血管疾病的高風險因素:
    1.年齡、性別
    2.糖尿病
    3.高膽固醇血症
    4.吸菸及二手菸
    5.空氣汙染
    6.高血壓
    7.肥胖(男性肥胖 腹部肥胖)
    8.遺傳因素
    9.缺乏運動
    10.憂鬱症

    為您特別推薦的食物及正確吃法。...