生活大智慧

生活大智慧(36)沙拉吃對了才營養

【新唐人亞太台2014年7月17日訊】生活大智慧(36)沙拉吃對了才營養

注意鹽分和卡路里，才能好吃又健康。

我們都知道要多吃新鮮蔬菜水果，可是你知道嗎，不正確的吃法也能把很營養的食物，像是生菜沙拉變成高糖份、高鹽份的不健康食物。

所以呢，今天就要來跟大家介紹一下，怎麼選擇一個好吃又健康的生菜沙拉，還有專家的私藏沙拉醬食譜喔！

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2014-07-18 14:34:48

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