世界健身博覽會 吸取健身新知

【新唐人亞太台2014年8月16日訊】鏡頭轉到美國的加州。從8月13日到8月17日，一連五天舉行世界最大的健身博覽會，頂尖健身專家傳授新知，吸引許多健身愛好者前往，跟著我們的鏡頭，一起帶您去看看。

健身愛好者全神貫注，隨著音樂節奏舞動起來。

不論是女性喜歡的健美操、仰臥起坐或是新型腳踏健身車，還是各樣的的健身器材，男女老少為了健美的身材而努力。

健身教練Stephen Digges：「你會越動越樂觀，大部分的積極正能量來自運動還有生理上的改變，會影響你的大腦和體質。」

從左到右，移動健身器材跳躍訓練平衡。各式各樣、各種大小的球都有特殊功能，舉球抬手，訓練手部伸展，滾球運動，訓練腹部肌肉或是臀部運動。健身專家們也分享了自己的健身觀念。

健身教練Flo Pierce：「我強調維持平衡，這不表示你需要成為一名運動迷狂，或特別注意飲食或打坐冥想，而是凡事都該適量均衡。」

健身博覽會每年吸引數萬名運動愛好者與健身教練們前往，展覽會現場也有三百多個攤位，從健康食品、飲料、運動器材用品等應有盡有，要讓喜歡健身的朋友一網打盡，更健康美麗。

新唐人記者蘇湘嵐、楊陽 橙縣採訪報導