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談古論今話中醫
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    秋季的養生之道重在「肺」雙冬百合白木耳蓮子湯 |談古論今話中醫(259)

    秋天，中國古人的養生之道重在「肺」。《黃帝內經》寫到秋天要「無外其志」，意思就是不宜讓肺氣外散，要內收養肺了。肺臟，因為其怕冷、怕熱、怕溼、又怕乾，所以又稱為「嬌嫩之臟」。「肺」所包含的功效涉及到人的皮膚，在中醫的觀點來看，肺不好，也容易引起皮膚過敏、發炎等現象。所以，觀眾朋友們要想預防「未到之病」，就要注意今天的《談古論今話中醫》囉！

    今天我們將請到胡乃文與許桂月中醫師，講解秋天的養生之道，教導大家製作「潤肺嫩膚」的百合銀耳湯，養生愛美的朋友們，您可千萬不要錯過這集囉！

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    秋天|健康養生|蓮子湯|中醫保健|漢方中醫|胡乃文|談古論今話中醫
    2015-12-11 17:20:56

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