赤足馬拉松達人 「凌波微步」跑天下

【新唐人亞太台 2015 年 07 月 19 日訊】很多民眾都參加過馬拉松比賽，但您曾經赤腳跑馬拉松嗎，雲林一位高中教師研發了一種新跑法，全程打赤腳，並在台灣多場賽事中，拿下好成績，帶您去看看。

炎熱的夏天，氣溫大多高過36度，無法想像鏡頭前這位先生，竟然可以打赤腳在柏油路上跑步，他還研發一種跑法，叫做「LBVB凌波微步」，像模特兒走台步的步伐，只是，改用跑的。

斗六高中教師 謝天任:「我穿跑步鞋，我膝蓋都會痛，我的小孩穿鞋跑步也都膝蓋會痛，我就開始懷疑是不是我們基因問題，然後去看外國一本書『天生就會跑』 ，裏面提到說我們祖先在原野中，是不穿鞋跑步的，我才開始練習用赤腳跑。」

他的第一場馬拉松，就是參加南橫一百公里比賽，全程赤腳跑，一出場就贏得第36名佳績。

斗六高中教師 謝天任:「在比賽前我大概只準備一個多月，而且那時候我還完全沒有跑過馬拉松，所以那一場南橫馬拉松，2011的南橫馬拉松，一共有四百個人報名，跑完之後，我竟然得到第36名，而且跑完之後，我的腳完全沒有什麼樣的傷害。」

謝天任參加過的比賽，包括鎮西堡超級馬拉松，堪稱國內難度最高的百公里賽事，還有2012 超馬嘉年華 24小時，成績是176公里，謝老師說，平常並沒有特別做腳的保養，只是每天固定做半小時，旋轉的動作。

斗六高中教師 謝天任:「我們知道我們在運動之前，我們身體溫度是低的，你如果拉筋很容易受傷，第二個我們移動身體，我們跟?它就像迴力車一樣，維持你的彈性，所以拉筋事實上你的彈性會變差，反而不利於你的動態表現。」

上山下海參加馬拉松比賽，都用他的凌波微步，還打破金氏世界紀錄24小時赤足的里程數，叫他赤足馬拉松達人，實至名歸。

新唐人亞太電視 廖儷芬 台灣雲林報導