痘痘老長這地方 該注意健康了！

痘痘老長這地方 該注意健康了！

長痘痘並不是青少年專屬，中年長痘也大有人在，因為痘痘的形成與日常生活作息有很大的關係，如果你的痘痘老長在同一地方，那就要小心是不是身體哪裡出了問題。

中醫認為，臉上長痘痘，多半表明體內陰虛火旺，肺胃熾熱，血淤凝滯。從長痘的位置看，多半就能反映五臟上火的情況。比如痘在前額，多半反映心火旺，在口四周，就與腎上火有關。

你的痘痘長哪兒？

1.額頭：心火旺

額頭在中醫裡屬心。額頭長痘痘，代表心火和血液循環有問題。多半原因與壓力大，脾氣容易變得焦躁有關。可飲用蓮子心茶，有養心安神的作用，降心火，消除煩躁，睡眠品質也會獲得改善。

2.兩頰：不易入睡、晚睡

兩頰在中醫裡屬肝、肺。這裡長痘痘的人，多半原因與肺功能失常有關，主要原因可能是不易入睡，或是熬夜晚睡。可飲用玫瑰花茶，有助於抒肝氣、和緩情緒。

3.鼻子：腸胃消化有問題

鼻子在中醫屬脾胃，也是消化系統。鼻子長痘痘，說明多與飲食有關，口味重、愛吃香辣、高熱量的炸物，經常菸酒過量，又有吃宵夜習慣的人。建議飲食要清淡些，盡量選擇少油、清蒸或水煮的菜餚，並要少吃冰冷食物。

4.下巴：內分泌系統問題

下巴在中醫認為屬腎，主管範圍相當於生殖、泌尿系統。下巴長痘痘，代表荷爾蒙出現變化或是內分泌失調。建議多喝水、多吃蔬果，少吃生冷食物，養成良好的大小便習慣。

不同的健康問題，長出的痘痘也不相同：

1.爛痘痘：紅腫有膿會痛

爛痘痘代表「內熱」。中醫會使用比較寒的藥，像是黃蓮、金銀花等治療，西醫通常使用抗生素。對付爛痘痘還有一個有效方法，就是將痘膿擠出來，但要注意清潔以免感染。

2.硬痘痘：紅腫沒有膿

硬痘痘代表「血熱」。可能是補品、肉類、辛辣、炸物吃太多。建議從飲食調節。

3.黑頭粉刺

黑頭粉刺，表示「陰虛」。黑頭粉刺通常是因毛孔粗大，無法鎖住肌膚水分造成的。主要是因為作息不正常，造成陰虛體質。

4.表面微紅或黑紫、壓到會痛

這種痘痘正好跟爛痘痘相反，它是爛在裡面，壓著會痛，卻又擠不出來。中醫認為這種痘子代表「氣虛」。

轉載:大紀元時報