夏天貪涼猛喝冰飲吹冷氣 當心陰中暑！

【新唐人亞太台 2016 年 07 月 21 日訊】歡迎您收看今天的好樣formosa，酷熱的夏天，來碗冰品或是躲到冷氣房裡真是舒服，但從中醫養生的觀點來看，冰涼飲料拼命灌，或是從高溫30幾度的戶外進到冷氣房，小心，可能會造成陰中暑。

在酷熱的天氣中運動汗流浹背，趕快躲到冷氣房或吃冰飲來急消暑，看起來很舒服，但天氣熱，冷氣閉鎖了毛細孔，或冷飲濕邪堆積在體內，無法排出，就容易陰中暑。

中醫師 陳駿燁：「主要就是在很熱的時候，因為貪涼，趕快去吹很強的冷氣，外面毛細孔就閉鎖了，熱就逼在裡面，所以他會覺得又冷又熱，像感冒那種症狀；或是說很熱又去吃冰，或是吃很多的水果，腸子裡面積很多水濕，濕跟熱就相結合，腸胃就覺得不舒服。」

大熱天裡卻有許多民眾因為類似感冒的症狀到醫院求診，身體寒熱交替、全身噁心倦怠、頭重身體痛，其實很可能就是陰中暑，醫師說，厚朴、伏苓、甘草、霍香、薑半夏、紫蘇等中藥材，煮成消暑茶可以防治陰暑。

中醫師 陳駿燁：「用處理感冒的方法跟他解表，讓他熱跟寒都出去就可以了，如果腸胃問題就用一些除濕藥幫忙處理，所以也可以喝一些像消暑茶之類的藥。」

專家提醒，想要避免中暑，除了防曬躲太陽，大汗淋漓時，應該先補充電解質與水分，而不是急著吹冷氣，找涼快。

新唐人亞太電視 葉錫鴻 陳漢昌 台灣彰化南投採訪報導