預防癌症復發 改變飲食運動模式

預防癌症復發 改變飲食運動模式(穀雨癌症康復網)

【新唐人亞太台 2017 年 01 月 13 日訊】癌症康復者後必須積極改變飲食結構，運動模式，世界衛生組織(WHO)與美國癌症研究所(AICR)報告：近50%的癌症可以預防不發生，肥胖與8種癌症相關。運動占非常重要的角色。癌症治癒後不只是做常規的腫瘤指數、影像檢查，真正能幫助自己預防復發方法是改變生活模式，台中醫院腫瘤照護中心開辦癌症康復門診，希望以實證整合輔助醫療，結合營養、運動、舒壓、輔助藥物，改變醣類碳水化合物攝取，減少體脂肪，吃對抗發炎食物、體重控制、有效的肌肉運動、舒壓，身體會喚醒自癒力免疫細胞，減少發炎反應，正常化代謝激素，有效減少癌症復發風險達50%，免於癌症威脅。

癌症成因很複雜，85%與後天環境有關，飲食、肥胖、壓力、菸酒檳榔、病毒感染等等有關，形成代謝症候群、肥胖、糖尿病、胰島素阻抗，甚至產生荷爾蒙者、脂肪激素、類胰島素生長因子、發炎激素，增加癌症生長或復發風險，數據顯示癌症診斷後，癌友的飲食、運動、體重、腰圍都會影響癌症預後，目前已知會增加乳癌、大腸癌、攝護腺癌復發與死亡風險。105年100位乳癌康復者，近40%有血糖升高胰島素阻抗的狀況，50%有膽固醇異常狀況，更有12%癌友達糖尿病診斷，代表著癌友普遍有很高代謝症候群的風險，而這些代謝問題都有機會增加癌友癌症復發與其他心血管或第二癌症的風險。