不再恐懼過敏 秀傳推廣親子「醫」「童」玩
【新唐人亞太台 2017 年 04 月 04 日訊】PM2.5問題,讓許多小朋友飽受過敏性鼻炎之苦。彰化秀傳醫院日前舉辦兒童節慶祝活動,精心設計闖關遊戲和說故事活動,讓親子在遊戲中認識過敏原。同時也安排兒童衛教講座,讓親子度過一個豐富又歡樂的兒童節。
根據台灣的統計,有過敏性鼻炎困擾的學齡前兒童約4成,國小一年級以上兒童更是高達5成,且還在逐年上升;成人的比例約3成;最小發生的年紀,在1歲半就有可能。
秀傳兒童過敏專科主任楊樹文表示,常見的過敏原可以分為室內和室外兩大類:室內的主要過敏原有寢具中的塵蟎、黴菌、蟑螂、還有毛小孩寵物的皮屑;室外有花粉、空氣中的刺激物,如香菸、燒香、一氧化氮、臭氧、二氧化硫等空氣污染物。
楊樹文說,對塵蟎過敏者,減敏治療對過敏性鼻炎有幫助,包括塵蟎的皮下注射或舌下滴劑減敏治療,起始以最低濃度治療,再逐漸增加注射濃度,拉長過敏原接觸的時間,讓身體產生對該過敏原的耐受性,而達到痊癒的效果。而室外的PM2.5污染,楊樹文醫師建議,出門前先上網查詢當日空氣品質狀態,發現PM2.5達紅色警戒,出門就該戴口罩了,如從事戶外運動則可改室內運動,減少接觸髒空氣的機會。
另外,許多家長擔心兒童肥胖的健康問題,小兒科醫師林劭儒表示,兒童肥胖可能導致兒童代謝症群與脂肪肝等疾病,家長宜督促孩子有良好的生活型態,包含飲食與運動,應該減少飲食中攝取脂肪、反式脂肪、膽固醇、蔗糖和果糖等成分,含糖飲料可樂汽水都使用果糖來當作甜味的成分,攝取過多的果糖有較高機會得到脂肪肝。
林劭儒醫師說,關於減重方面,兒童因為還處在長成發育階段,所以不能單純節食,從減少含糖飲料攝取,養成規律的運動習慣來控制體重過重,這樣也能有效改善代謝症群與脂肪肝的問題。
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