科技智慧運動衣 掌握數據復健更有效率

科技智慧運動衣 掌握數據復健更有效率

文：凌芸斐（健康傳媒） 

智慧科技當道，一機在手就能掌握生活大小事，甚至上傳每日活動數據資料，運用雲端功能打造專屬個人健康管理！穿戴式的智慧手環、手錶已經不稀奇，三軍總醫院研發出智慧衣，將排汗機能衣結合特殊智慧型裝置，穿上之後，每次運動、復健即時測量病人的生理訊號，再以手機接收訊號，醫院可透過網路雲端系統，隨時掌握病人在家運動狀況，即時回饋並給予醫囑建議。

　　三軍總醫院復健團隊臨床研究顯示，穿上智慧衣及智慧手環，可以即時記錄血壓與心跳，測量精準度高，方便應用在慢性病患以及銀髮族的日常生活，透過手機應用程式，得知運動強度。同時也能整合健康資料庫，提供個人健康管理資訊，一旦發生異常，院方也能立即掌握資訊。

　　針對運動的數據輔助研究，三軍總醫院進行10人的前驅可行性臨床試驗，試驗者需持續運動3個月，結果顯示，參與試驗的慢性病患體能、心肺耐力顯著提升，最大攝氧量自25單位上升至26.2單位，肺功能指標、最大心跳率都改善，血壓則顯著降低，平均收縮壓從原本的148毫米汞柱下降至121毫米汞柱。

　　三軍總醫院復健主治醫師蔣尚霖表示，智慧型裝置跨入智慧健康應用領域，可提升醫病服務效率。機能衣結合多項智慧型裝置，病人、老年人在家就能完成運動訓練及復健，節省來回醫院的時間，也降低了醫護人員人力，過去服務1位復健的病人約需半小時，未來則可降低人力成本。

　　三軍總醫院復健醫學部主任陳良城指出，這套居家運動訓練計畫結合智慧衣，有助於打造「預防健康長者失能」環境，讓老年人生活更有品質、更有尊嚴。蔣尚霖強調，運動好處非常多，例如，運動中會產生名為「腦內啡」的化學物質，使人心情愉快，改善憂鬱情緒。此外，運動有助於提高心肺耐力、降低血壓，增進老年人記憶，身體也不易疲勞。

　　不過，每個人的身體狀況與適合的運動、運動強度不盡相同，建議慢性病患及老年人在擬定運動計畫之前，應先至復健科門診接受專業諮詢，研擬出個人專屬的健康處方。

★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此
★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】