【人體奧秘】什麼是津液？什麼是五液？

【本台訊】中醫認為津液主要來源於食物和水（水穀）。食物首先經過胃的受納腐熟，再經小腸的泌別清濁以及脾的運化而生成津液。

什麼是津？

性質較清稀，流動性大，主要布散於體表、皮膚、肌肉和孔竅，並能滲注於血脈，起滋潤作用。

什麼是液？

性質較稠厚，流動性小，灌注於骨節、臟腑、腦、髓等組織，起濡養、潤骨的作用。

津液滲入不同的臟腑、組織，甚至於脊髓、骨髓及腦髓，主要負責滋潤及濡養，它們散布在身體表面，能滋潤皮毛、肌膚，使其潤澤而富有彈性。除此之外，津液還具有滋潤孔竅的作用，如：眼睛能自如的開合，口唇得到滋潤，鼻息通暢無阻。

什麼是五液？

汗、涕、淚、涎、唾五種分泌物或排泄物稱之為五液。《素問·宣明五氣篇》說:「五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液。」

五液是怎麼生成的？

汗、涕、淚、涎、唾這五種分泌物和排泄物，分別由五臟所化生，因此稱之為「五臟化液」，又叫做「五臟化五液」。

五液是屬於津液的範疇，起著濡養、滋潤以及調節津液代謝的作用。

五液的化生、輸布和排泄是在津液的化生、輸布和排泄的氣化過程中完成的。