穿戴裝置數據準不準？體育署與工研院合作推認證

體育署長高俊雄（右四）宣佈科技體適能計畫啟動。（圖／教育部體育署提供）(圖／轉載自NOW健康)

文：陳敬哲（NOW健康） 

穿戴裝置準不準，國家開啟認證機制！對運動愛好者而言，穿戴裝置相當重要，特別是心跳速率數據，是判斷運動成效重要依據，但市面商品琳瑯滿目，監測數據是否準確，一般消費者很難得知，教育部體育署與工研院合作，推動認證計畫，能作為民眾購買依據外，也是設置「科技體適能檢測站」重要助力。

教育部體育署全民運動組表示，日前與工研院國家度量衡標準實驗室合作，制訂穿戴裝置與身體測量儀器標準，相關廠商可以將產品送檢，確認量測數據是否符合標準，如果合格將給予認證，未來體育署協助建置的「科技體適能檢測站」，所有檢測儀器設備都必須有合格認證，有助於民眾確認體能狀況。

體適能檢測是身體是否健康的重要指標，隨著科技演進檢測方式也同時進步，由原本檢測心肺耐力的3分鐘登階，改為漸進式原地抬膝踏步，透過穿戴裝置能更精準監測心跳數，透過雲端公式計算出受測者心肺耐力，身高、體重、身體組成等項目，也可以藉由儀器檢測，確認脂肪與肌肉比率，判斷是否要增強運動或改變飲食。

體育署全民運動組強調，目前已協助全國的國民運動中心、醫療院所、大專院校與私人鍛鍊中心等40處設置「科技體適能檢測站」，民眾只要拿著健保卡，就能1年1次免費檢測心肺耐力、肌力、柔軟度、4個身體組成項目，再次檢測需要250元，結果數據會回傳體育署資料庫，未來比對變化相當方便。

體育署表示，推行科技體適能檢測，目的是希望民眾透過快速、精準的檢測方式，了解自己的身體狀況並擁有專屬運動處方，能更有效調整個人運動習慣，目前正在以科學實證及醫學相關資料進行更細緻研究，並等數據蒐整完備後將進行政策通盤檢討。

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