男童膝蓋痛睡不著 醫師三招緩解「生長痛」

【新唐人亞太台 2019 年 12 月 06 日訊】歡迎回來。小男孩晚上膝蓋痛到睡不著，怎麼回事呢？原來是學齡前的兒童，在成長過程中常見的「生長痛」，接下來的新聞，醫師要教大家如何辨別，並有效舒緩。

7歲劉小弟弟平時活蹦亂跳，最近卻一直喊膝蓋痛，幾天下來走路一跛一跛的，媽媽帶去就診後才知道，是民間俗稱的「生長痛」。

骨科醫師 楊祐昇：「小朋友半夜會哭鬧，說腳在痛，尤其是小腿或膝蓋的部分，但小朋友其實是走得進來，他可以自己走的，但是晚上就會有疼痛的狀況。」

生長痛是一種生理性疼痛，好發期在4到14歲，通常白天沒事，到了晚上就特別痛，一周發生1到2次。家長可以觀察小朋友是否是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼痛，外觀上如果沒有紅腫，按壓也不會痛，就不必太過擔心，可能就是成長過程中的必經之路。

骨科醫師 楊祐昇：「小小孩的時候，生長板的發育它其實還滿快的，所以會造成骨頭跟肌肉的發育它是不平均的，那這種狀況下其實有可能就會產生肌肉牽扯的痛。小朋友我們要排除他有沒有受傷，有沒有骨折，有沒有脫臼，就是外傷的問題，要排除他有沒有感染的問題，排除之後都沒有了，那我們大概就會認為是生長痛。」

醫師表示，除了熱敷、多按摩、降低劇烈運動，也可以幫助小孩做伸展運動，放鬆腿部肌肉，要是真的痛到不行，可以求助專業醫師，使用輕微止痛藥來緩解。

新唐人亞太電視 邱添喜 詹詠茹 台灣台中報導