抗武漢肺炎 居家防疫要訣看這裡

武漢肺炎病毒對紫外線和熱敏感，只要加熱到56℃，且持續30分鐘，或使用酒精、含氯清潔劑（如漂白水），就可以有效殺死病毒。（圖／NOW健康製作）

文：王澍清（NOW健康） 

2019新型冠狀病毒（武漢肺炎病毒）疫情延燒迅速，感染及死亡人數逐日攀升，令人心驚，許多人搶購口罩、酒精、漂白水等防疫物資。除了戴口罩之外，防疫專家則提出居家消毒防疫4要訣，希望減少感染風險。

選擇正確的消毒劑

例如，75%濃度的酒精，無需稀釋，就能直接噴灑或塗抹使用。至於含氯消毒劑，建議選擇5%至6%濃度的次氯酸鈉，因為毒性較強，需稀釋後使用。以漂白水為例，和水以1：100比率稀釋，就可用來室內消毒。作法相當簡單，取100cc漂白水，約1瓶養樂多容量，加入10公升清水中，攪拌均勻後，就能作為消毒使用。

消毒前的準備

除了酒精之外，應盡量避免消毒劑直接接觸到皮膚、呼吸道。在調製配製及使用消毒劑時，應該戴上口罩、橡膠手套、穿上防水圍裙及注意通風。

出外回家後的消毒

專家建議，出外回家後務必妥善消毒，例如，回家第一件事就是以肥皂洗手、洗臉，至少持續20秒。將所有衣物吊掛在通風處，噴灑酒精。手機、包包等隨身物品，則應擦拭酒精消毒。

中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組委員李秉穎表示，酒精不能殺死在分泌物上的病毒。，所以使用過後的口罩應該丟棄，對著口罩噴灑酒精，一點效果都沒有。

居家環境的消毒

先打開窗戶通風，病毒濃度減少，就不容易受到感染。以下居家生活常會接觸到的地方，專家提供消毒重點如下：

1.門把、電燈開關：使用酒精。

2.桌面、門口地面：建議以含氯清潔劑大範圍擦拭。

3.馬桶、浴室等消毒：建議以含氯清潔劑大範圍擦拭。

4.小型玩具：建議用含氯清潔劑大範圍擦拭。

5.抹布、毛巾：建議用滾水煮30分鐘。

6.餐具：建議用滾水煮30分鐘。

★本文經《NOW健康》授權刊登，原文刊載於此
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