Play
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Remaining Time -0:00
Stream TypeLIVE
Loaded: 0%
Progress: 0%
0:00
Fullscreen
00:00
Mute
Playback Rate
    1
    Subtitles
    • subtitles off
    Captions
    • captions off
    Chapters
    • Chapters

    中醫養生『清熱解毒』 驅逐夏天濕黏不舒服 | 談古論今話中醫(507)

    夏季是一年之中陽氣最盛,萬物繁榮秀麗的季節,氣候炎熱而生機旺盛,天人相應,此時也是人體新陳代謝旺盛的時期。臺灣的夏天酷熱多雨,氣候特徵為「濕」和「熱」,此時該怎麼養生呢?
    這一集很高興邀請到彭溫雅醫師來現身說法。

    本集內容主題如下:
    1.古人如何順應四時做養生?
    2.建議夏天如何保護體內的陽氣?
    3.為何夏天宜養心?
    4.介紹夏天養生的茶飲『生脈飲 』
    5.夏季養生最佳食物
    6.夏季保健要穴
      (1)內關穴
      (2)神門穴
      (3)勞宮穴
      (4)百會穴
      (5)陰陵泉
    7.夏天到了沒食慾、沒胃口,怎麼辦呢?
    8.中醫防蚊驅蚊香包
    9.老人新陳代謝較差,身體虛弱,夏天炎熱如何保健?

    中醫知識CooL FB粉絲團
    https://goo.gl/H3jsDi
    中醫知識CooL Youtube頻道
    https://bit.ly/3aqtfUU