設定目標卻從沒達到?目標「這樣」訂,一起和挫敗感說再見|健談交流 Ep.2

健談交流 Ep.2
你好,我是李健豪,歡迎來到「健談交流」。你有沒有一種經驗,就是在年初或是學期初的時候,我們都會設定目標。但是到了年底的時候,發現好像沒有完成多少,為什麼會這樣呢?
歡迎大家在下面留言分享想要設定的目標!如果覺得內容對你有幫助的話,還請多多留言、訂閱與加小鈴鐺哦!
設定目標最關鍵3秘訣 (1:15)
設定目標 秘訣 1 (4:40)
設定目標 秘訣 2 (6:30)
設定目標 秘訣 3 (8:07)
⭐健談交流 YouTube
https://y.howard.tw/subscribe
⭐健談交流 粉絲團
https://y.howard.tw/fb
看下一集

打造理想人生懶人法!好習慣從「簡單到爆」的小動作開始|健談交流 Ep.3

擊退「拖延」惡性循環,讓工作效率倍增,拿回時間主導權|健談交流 Ep.4

成功人士都具備的「思維模式」!讓你做事不繞彎,直達目標|健談交流 Ep.5

花了200%的努力,成果只有50分?拒絕「這個錯誤」,人生不瞎忙|健談交流 Ep.6

超實用!學會「3個秘訣」專注力、工作效率翻倍,擺脫加班人生!|健談交流 Ep.7

調整情緒的速度,就是成功的速度!轉移負面情緒,只要會「自問自答」|健談交流 Ep.8

人生好苦、壓力好大?進行「1個黃金儀式」讓你找回生活動力,開啟美好的一天!|健談交流 Ep.9

你知道手機正偷走身上「無法挽回」的東西?「6招」和手機短暫分手,生活更自在!|健談交流 Ep.10

焦慮、沮喪,得不到肯定?「這樣做」快速扭轉壞情緒,好運跟著來!|健談交流 Ep.11

世界第一銷售員的成功心法!自我暗示的力量,助你克服困難、增強信心!|健談交流 Ep.12

用一張白紙,每天準時下班?「5步驟」精準管理時間,告別焦慮窮忙人生|健談交流 Ep.13

別讓沒自信,阻礙你真正的潛力!練習「3件事」把自卑訓練成自信,全身散發魅力!|健談交流 Ep.14

不太會說話?「3個小祕技」暖到對方心坎裡,人際關係大轉變!|健談交流 Ep.15

愛吃美食、瘦身難成功?別再用意志力抗誘惑,「3招」幫你突破難以堅持的瓶頸|健談交流 Ep.16

工作卡關、遇到困難時想放鬆?「休息時結合4件事」好好充電,帶來更多滿足與幸福!|健談交流 Ep.17

拋開被你長期忽視的NG習慣!每天早晨「這樣」練習,讓身體充滿能量、高效產出。|健談交流 Ep.18