設定目標卻從沒達到？目標「這樣」訂，一起和挫敗感說再見｜健談交流 Ep.2

打造理想人生懶人法！好習慣從「簡單到爆」的小動作開始｜健談交流 Ep.3

擊退「拖延」惡性循環，讓工作效率倍增，拿回時間主導權｜健談交流 Ep.4

成功人士都具備的「思維模式」！讓你做事不繞彎，直達目標｜健談交流 Ep.5

花了200%的努力，成果只有50分？拒絕「這個錯誤」，人生不瞎忙｜健談交流 Ep.6

超實用！學會「3個秘訣」專注力、工作效率翻倍，擺脫加班人生！｜健談交流 Ep.7

調整情緒的速度，就是成功的速度！轉移負面情緒，只要會「自問自答」｜健談交流 Ep.8

人生好苦、壓力好大？進行「1個黃金儀式」讓你找回生活動力，開啟美好的一天！｜健談交流 Ep.9

你知道手機正偷走身上「無法挽回」的東西？「6招」和手機短暫分手，生活更自在！｜健談交流 Ep.10

焦慮、沮喪，得不到肯定？「這樣做」快速扭轉壞情緒，好運跟著來！｜健談交流 Ep.11

世界第一銷售員的成功心法！自我暗示的力量，助你克服困難、增強信心！｜健談交流 Ep.12

用一張白紙，每天準時下班？「5步驟」精準管理時間，告別焦慮窮忙人生｜健談交流 Ep.13

別讓沒自信，阻礙你真正的潛力！練習「3件事」把自卑訓練成自信，全身散發魅力！｜健談交流 Ep.14

不太會說話？「3個小祕技」暖到對方心坎裡，人際關係大轉變！｜健談交流 Ep.15

愛吃美食、瘦身難成功？別再用意志力抗誘惑，「3招」幫你突破難以堅持的瓶頸｜健談交流 Ep.16

工作卡關、遇到困難時想放鬆？「休息時結合4件事」好好充電，帶來更多滿足與幸福！｜健談交流 Ep.17

拋開被你長期忽視的NG習慣！每天早晨「這樣」練習，讓身體充滿能量、高效產出。｜健談交流 Ep.18