人生好苦、壓力好大?進行「1個黃金儀式」讓你找回生活動力,開啟美好的一天!|健談交流 Ep.9
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人生好苦、壓力好大?進行「1個黃金儀式」讓你找回生活動力,開啟美好的一天!|健談交流 Ep.9
你有沒有這種經驗,早上起來覺得腰酸背痛,想到還要上班/上課,就提不起勁,覺得人生怎麼那麼苦?
00:39 起床這樣問 不再懷疑人生
01:47 清晨3問 開啟美好的一天
03:50 夜晚4問 為自己加滿油
5:46 每天進步 0.01 一年進步37倍
7:42找夥伴練習 發揮到極致
以上就是今天和你分享的「清晨三問」和「夜晚四問」,這真是相當實用的技巧,大家記得一定要去試試看哦!如果來不及抄下問題,可以多看幾次影片,並把這些問題抄在你的小卡片上。
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你知道手機正偷走身上「無法挽回」的東西?「6招」和手機短暫分手,生活更自在!|健談交流 Ep.10
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焦慮、沮喪,得不到肯定?「這樣做」快速扭轉壞情緒,好運跟著來!|健談交流 Ep.11
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世界第一銷售員的成功心法!自我暗示的力量,助你克服困難、增強信心!|健談交流 Ep.12
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用一張白紙,每天準時下班?「5步驟」精準管理時間,告別焦慮窮忙人生|健談交流 Ep.13
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別讓沒自信,阻礙你真正的潛力!練習「3件事」把自卑訓練成自信,全身散發魅力!|健談交流 Ep.14
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不太會說話?「3個小祕技」暖到對方心坎裡,人際關係大轉變!|健談交流 Ep.15
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愛吃美食、瘦身難成功?別再用意志力抗誘惑,「3招」幫你突破難以堅持的瓶頸|健談交流 Ep.16
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工作卡關、遇到困難時想放鬆?「休息時結合4件事」好好充電,帶來更多滿足與幸福!|健談交流 Ep.17
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拋開被你長期忽視的NG習慣!每天早晨「這樣」練習,讓身體充滿能量、高效產出。|健談交流 Ep.18
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人緣好,努力又認真,加薪或升職卻沒你的份?弄懂「這觀念」,薪水越調越高!|健談交流 Ep.19
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你離想過的人生,只差跨出「這一步」的勇氣!「3方法」跳脫舒適圈,避免錯失難得的機會!|健談交流 Ep.20
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加班熬夜賺沒幾個錢?原來是努力錯方向 ! 專注在「這件事」上,不走彎路,財富自然來到你身邊!|健談交流 Ep.21
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「7招」打造「好習慣養成」能力,升級你的人生「自動成功」機制!|健談交流 Ep.22
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成功的人,都用提問解決問題!「10個問題」幫你激發出更厲害的潛能,晉升成一流人才。|健談交流 Ep.23
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找不到人生方向好迷惘?「4個問題+2道篩選」幫你剖析職涯能力,找到適合你的工作!|健談交流 Ep.24
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認真工作還是被罵?原來你缺少了這個思維! 明白「這件事」,贏得老闆的心,工作如魚得水!|健談交流 Ep.25