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00:00​ 開場
00:39​ 捏一捏耳朵目穴
01:57​ 等待 Loading 嗎?來個護眼運動!
03:34​ 手指護眼操
05:18​ 4穴位 近視老花都有用
06:34​ 一個觀念 免近視
08:29​ 學1才藝 克服低頭歪頭
10:29​ 健康護眼 運動 食物

 

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