你離想過的人生,只差跨出「這一步」的勇氣!「3方法」跳脫舒適圈,避免錯失難得的機會!|健談交流 Ep.20

你離想過的人生,只差跨出「這一步」的勇氣!「3方法」跳脫舒適圈,避免錯失難得的機會!|健談交流 Ep.20

勇於跳脫舒適圈,才能看見自己更多可能!「3方法」抓住機會、不讓人生留下遺憾!

0:31​ 擴展舒適圈 增加成功機會
1:39​ 我們想要的 在舒適圈外
4:00​ 3個方法 突破舒適圈
4:44​ 方法1:找出不適圈
5:16​ 方法2:借助外部刺激
5:48​ 方法3:逐步突破
6:20​ 自律能擴展舒適圈
7:11 ​自律+規律 逐步達成長期目標

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