女性25至35歲是黃金生育期！男人也要把握40歲以前

國健署呼籲年輕男女，應把握理想生育年齡階段，及早進行婚育規劃。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

文：王詩茜（NOW健康） 

男女高齡生育，母嬰健康風險增！依內政部人口統計資料顯示，我國109年平均初婚年齡，男性為32.3歲，女性30.3歲；而女性生育第1胎的平均年齡為31.09歲，較10年前增加1.48歲，其中生育年齡為35歲以上者更達23.5%，較10年前提高11.9%。由於高齡生育風險較高，考量母嬰健康，國民健康署吳昭軍署長呼籲年輕男女，應及早進行婚育規劃！

理想年齡生育 女性25至35歲vs.男性40歲以下

考量生育風險及胎兒健康、父母養育年齡的準備度、合適性、情緒穩定性等因素，國民健康署鼓勵女性於25歲至35歲之間完成生育規劃，男性則建議在40歲以前完成。根據醫學研究統計，35歲以上高齡婦女發生不孕、流產、早產機率較高；在懷孕期間罹患妊娠高血壓、子癲前症、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的風險也會增加，且隨著準媽媽年齡升高，胎兒低出生體重、染色體異常或發生其他先天缺陷的機率也隨之提升。

不只女性，男性同樣需要注意生育年齡，除本身生育能力會隨年齡增長下降外，研究發現，45歲以上的男性會增加配偶罹患妊娠糖尿病的機率，此外，父親的年齡越高，越可能導致孩童心理及行為健康上的問題，如自閉症、注意力不足過動症、躁鬱症等。因此，不論男女，在較適宜的年齡生育不但能降低女性罹患高危險妊娠合併症的風險，也為寶寶的健康加分。

按時接受產檢 高齡懷孕少煩惱

為提升孕期健康，國民健康署目前補助每位孕婦14次產前檢查、2次產前衛教指導服務、3次超音波檢查，以及妊娠糖尿病篩檢、貧血檢驗及乙型鏈球菌篩檢各1次。另為鼓勵高齡或高風險孕婦的準媽咪們接受產前遺傳檢查，34歲以上、經診斷或證明曾生育過異常兒、本人或配偶家族有遺傳性疾病史、或其他可能生育先天異常兒（如：經超音波或孕婦血清篩檢胎兒可能有異常者）等的高危險孕婦。

只要在產檢醫院接受羊膜穿刺等產前遺傳診斷檢查，並填寫補助申請表，政府會提供5,000元產前遺傳診斷補助，該筆補助費用直接從產檢醫院自行負擔的費用中扣除。為守護媽媽寶寶健康，國民健康署呼籲準媽咪們定期接受產檢，降低孕期及生產風險，也歡迎符合產前遺傳檢查補助條件的民眾多加利用。

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