紓解疫情壓力！古坑健走活動 號召走出健康

【新唐人亞太台 2022 年 07 月 12 日訊】雲林古坑鄉公所，為了紓解民眾在疫情期間累積的心理壓力，9日上午，在古坑綠色隧道中央大草坪辦理健步活動，活動代言人沈金永用395天的經歷告訴大家，這項活動不只可以走出健康，他自己因此更常回老家探望父母，多盡盡孝道。

一鳴笛大伙一起向前大步走，這是雲林古坑綠色隧道的健走活動，天氣雖熱，但還是有很多民眾推著娃娃車，扶老攜幼來為自己的健康而走。

家長：「帶全家一起參加，現在疫情趨緩嘛，帶小孩子出來戶外走走，散散步呼吸新鮮空氣。」

2022年是我們雲林縣的「健康運動年」，希望全民一起來運動、愛運動，活動發起人是來自雲林國中體育組長沈金永，他在395天前，看到很多人在疫情期間少運動，導致身心疾病，他開始每天四點起來走路，在社群分享他的走路心得，引起很大的回響。

雲林國中組長 沈金永VS.健走民眾 陳美麗：「看看原地跑就好了，原地叫做超慢跑 ，你看，腳要提起來哦，腳要提起來，你看她現在可以告知分享了，這個叫超慢跑，你在家裡也可以做，你看她的年紀，她這樣子她竟然從跑步會漏尿，她現在可以連續跑四十分鐘哦，對都沒有停哦，（這樣多久才這樣才好的）她接觸從那時候大概二百多天了吧。」

九芎國小校長 林郁展：「早上沒有完成，晚上的話，還是我都用走路回去看我媽媽，以前是騎機車，後來騎腳踏車，後來跟沈老師以後變成改成用走路回去，利用這個時間可以走5、6千步，白天再走差不多3 4千步這樣就可以一萬步。」

活動發起人沈金永一年多來走遍雲林各地，他除了鼓勵更多人一同走出健康外，也讓同好們知道，可以用走路方式回老家看望父母親，多盡盡孝心。

新唐人亞太電視 廖儷芬 台灣雲林報導