煮排骨湯＋它，血管通了，血液不黏稠了，膽固醇降低了！蓮子是脾之果，煮粥、燉湯加1把，強關節防漏尿！養出健壯寶寶吃什麼？醫師推這1粥｜血栓｜漏尿｜米｜胡乃文開講Dr.HU_154
煮排骨湯＋它，血管通了，血液不黏稠了，膽固醇降低了！蓮子是脾之果，煮粥、燉湯加1把，強關節防漏尿！養出健壯寶寶吃什麼？醫師推這1粥｜血栓｜漏尿｜米｜胡乃文開講Dr.HU_154
〔蓮子蓮藕 補脾腎 清血栓 生肌〕
觀看影片 https://bit.ly/3SkHpxp
煮排骨湯＋它，血管通了，血液不黏稠了，膽固醇降低了！蓮子是脾之果，煮粥、燉湯加1把，強關節防漏尿！養出健壯寶寶吃什麼？醫師推這1粥。
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00:00 開場
02:11 蓮子＋3物 排濕氣防漏尿
04:02 蓮子＋白粥 耳目聰明
05:13 蓮子＋銀耳 顧關節
05:53 這道湯 降膽固醇 清血栓
08:13 蓮藕黑糖涼糕 全家都可吃
09:07 蓮子＋7物 防便秘 延年益壽
10:15 養出健壯寶寶吃什麼？
［延伸觀看］
〔黑芝麻+它 黑髮強腎 2種人不能吃〕
觀看影片 https://bit.ly/3ECRboL
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〔文明病救星！牛蒡 清毒止癌痛〕
觀看影片 https://bit.ly/3MOTvwJ
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〔薑是脾胃聖藥 生薑 乾薑 泡薑差在哪〕
觀看影片 https://bit.ly/3gQr4Q4
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