腰圍每增加1英寸不只變更胖!研究:心臟衰竭風險增
文:編譯組 外電報導(NOW健康)
不想要心臟衰竭的話,趕緊去量一下腰圍吧!最近巴塞隆納舉行的歐洲心臟病學會大會(European Society of Cardiology Congress)發表了新的研究。指出腰圍每增加1英寸,心臟衰竭風險就會增加11%,並且比整體體重對心臟健康構成更大的危險。
牛津大學的研究人員分析了430,000名40至70 歲的英國男性和女性的數據,研究追踪時間長達13年,研究結果發現腰圍每增加1英寸,就會增加心臟病發作、中風或心律不整等心臟事件的風險。
而且腰圍最大的人罹患心血管問題的可能性是腰圍最小的人的3.21倍。令人驚訝的是,體重質量指數(BMI)最高的人,罹患心臟衰竭的可能性為BMI最低的人的2.65倍,簡單來說,每增加1個BMI單位,心臟衰竭的機率就會增加9%。
首席研究員Ayodipupo Oguntade博士指出,內臟脂肪與心血管健康更為相關,也更重要,因為腹部器官周圍的脂肪若過多,含有大量可導致心臟病的發炎因子,因此,人們應該定期測量腰圍。
編輯:游庭語(NOW健康)
★資料來源:Heart Failure Risk Increases 11 Percent for Every Extra Inch You Pinch on Your Waistline
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