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瘦小腹 | 談古論今話中醫(626)

女人隨著時間增長的不是只有年紀，還有小腹會突出！每一個人都有小腹，但誰也希望它是平地坦的，但小腹到底是什麼？小腹的真相就是──被重力壓扁的肌肉＋下降的肋骨＋擠成一團的內臟，而小腹會隨著你年齡的增長，不去控制飲食或運動，而變得越來越大！

這一集很高興邀請到名醫 鄭秋霞 醫師來教我們不打針吃藥也能瘦小腹的方法。

本集內容主題如下：
1.小腹凸起的原因？
2.想要瘦小腹在飲食上有甚麼要注意的事項嗎？
3. 如何控制飲食？
4. 請問針對瘦小腹有沒有什麼特別的療法？
5.針灸減重與埋線減重是什麼？
6.日常生活保健注意？
7. 2道能瘦小腹的茶飲

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2022-10-17 14:06:16

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