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    【健康1+1】長新冠危害多 促進睡眠 增強免疫的2方法

    【健康1+1】長新冠危害多 促進睡眠 增強免疫的2方法

    白天怎麼做,晚上才能睡個好覺呢?免疫力是睡出來的嗎?疫情導致睡眠差的原因?!睡眠時提升免疫力的四種激素!

    睡眠時人體分泌4種激素,提升免疫力 !

    睡眠時人體出現6個神奇事!

    疫情期間導致睡眠差的原因是什麼?

    白天怎麼做,晚上才能睡好覺?

    睡覺睡得越長越好?


    【今日專家】

    瑞士生物技術開發公司首席科學官、創始人董宇紅博士
    前瑞士諾華全球總部抗病毒研究高級醫學顧問、藥物警戒負責人
    前中國諾華總部抗病毒研究醫學顧問、臨床研究負責人

    身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!