吃檳榔的壞處除了罹患口腔癌風險 這些病也脫不了關係
文:陳如頤(NOW健康)
國際癌症研究機構今(2022)年10月發布預防措施,證實只要戒除檳榔,能有效預防口腔癌,戒除時間愈久,罹患口腔癌前病變及口腔癌的風險將逐漸降低。
檳榔屬於一級致癌物,不論有無添加紅白灰等配料,只要嚼食檳榔,就會提高口腔癌風險,醫師提醒,口腔同一部位持續潰瘍,2至4周未能痊癒,或是嘴巴張不開,無法超過5公分,就應盡速就醫,及早診斷及早治療。
國民健康署署長吳昭軍表示,國人嚼食檳榔率逐年下降,2007年17.2%(約153萬人),到2018年6.2%(60萬人),雖每年新增8000多名口腔癌患者,約3000人死於口腔癌,進一步分析發現,絕大部分口腔癌患者均有吸菸、嚼檳榔等習慣。
例如,戒除檳榔後,每年口腔癌風險可降低2.3%至6.7%。戒檳榔10年後,風險則可降低17%至51%;戒菸後,4年內口腔癌風險下降35%,戒菸20年後,罹患口腔癌風險與不吸菸者差不多。至於該如何戒除檳榔?吳昭軍提出戒檳3招:
▸第1招/無聊想嚼或需要保暖時:善用替代品,如新鮮蔬菜條、蒟蒻條、無糖口嚼錠、硬喉糖等。另多刷牙,以保持口中清爽的感覺,都可以降低嚼檳榔的慾望;天冷時,多加衣物保暖、喝溫水或溫熱飲等有助身體暖和
▸第2招/想提神或專注:平常應充分的放鬆休息,並培養運動習慣,有助於消除疲勞、提升體力與專注力。
▸第3招/友人邀請嚼檳榔時:善用拒檳技巧,如轉移話題、反覆說不,或是自我解嘲家教嚴厲等。
「口腔癌是可以預防的癌症」台灣頭頸部腫瘤醫學會常務理事、台北馬偕癌症中心主任呂宜興說,除了儘速戒除嚼檳榔,高風險族群應該定期接受口腔黏膜檢查,研究證實,可以減少21%晚期口腔癌發生及26%死亡風險。
目前衛福部免費提供30歲(含)以上嚼檳榔(含已戒),或吸菸民眾、18歲以上至未滿30歲嚼檳榔(含已戒)原住民,每2年1次口腔黏膜檢查,符合資格者請攜帶健保卡到合約醫療院所接受口腔黏膜檢查。
除了引發口腔癌,呂宜興說,長期吃檳榔,還會加劇氣喘症狀,誘發心律不整,提高心肌梗塞、肝硬化等風險,並可能引發鈣、鹼中毒,影響腎臟功能。
相關新聞
-
你是口腔癌高危險群嗎?口腔癌前病變黏膜異常需注意
2021-03-04 19:04:44引發口腔癌3大危險因子為檳榔、吸菸、喝酒,早期發現並治療,5年存活率達8成。高風險族群應定期篩檢,平日也可在刷牙時照鏡子自我檢查,如發現異常應盡速就醫。
-
戒除檳榔 遠離口腔癌威脅
2023-09-06 13:18:16嘉義一名43歲陳姓男子,吃檳榔已有10多年,日前發現口腔內有傷口,起初不以為意,三週後發現傷口越來越大,便趕緊至中榮嘉義分院就醫,經醫師安排切片檢查後,診斷為口腔癌第一期。經醫療團隊治療後,目前恢復良好。
-
不碰菸酒.檳榔也得口腔癌! 竟是裝假牙惹的禍
2021-09-16 22:17:35一般刻板印象誤以為只有吃檳榔的人,才會得到口腔癌;嘉義長庚醫院耳鼻喉科醫師柯建安指出,其實罹患口腔癌的原因還不少,包括蛀牙、斷裂尖銳的牙齒與不當的假牙等,醫師提醒,如口腔出現腫塊或長久不癒的潰瘍,應及早就醫。
-
三原則遠離口腔癌 早期治療存活率達8成
2018-07-30 16:54:57口腔癌每年奪走近3000人性命,幾乎多為中老年男性,不過根據衛生福利部國民健康署資料及臨床研究顯示,罹患早期(第0至1期)口腔癌,如果及時接受治療,5年存活率其實高達8成,但若延宕病情至第3期,存活率僅5成5。不少患者擔心手術會影響外觀,雖然發現口腔裡有硬塊、白斑,卻遲遲不敢就醫,延誤治療導致確診時往往已到晚期。
-
男性罹口腔癌機率占9成 菸酒檳榔族風險高123倍
2019-09-03 18:35:41許多人菸、酒、檳榔不離手,汐止國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示,與一般人相較,經常抽菸、喝酒、吃檳榔的紅唇族,這類民眾罹患口腔癌風險高出一般人的123倍,民眾如有不敢吃辣、嘴巴張不開等7大癌前病變前兆,務必積極就醫。
-
防治日遠離檳榔 科大生上演行動劇宣導
2018-12-03 21:58:5112月3日是台灣「檳榔防治日」,彰化基督教醫院,邀請職業衛生護理師,及弘光科大護生演出行動劇,他們還自己編了一隻用來自我檢查的舞蹈,讓醫院員工、病友以及民眾,重視嚼食檳榔帶來的危害。
-
台六成青少年初嘗檳榔僅小學 家人提供居多
2019-07-29 16:52:27衛生福利部國民健康署針對「107年青少年吸菸行為調查」卻發現,青少年首次嚼檳榔是家人提供。
-
檳榔屬1級致癌物 口腔癌患者有9成是紅唇族
2019-12-03 18:28:5640歲的陳先生平常生活有抽菸、喝酒、嚼檳榔等習慣,日前看牙醫時發現口腔內有不明腫塊,而被轉介至奇美醫學中心就醫,進一步切片確診為鱗狀上皮癌(口腔癌),得知罹癌當下才深感後悔,擔心自己就這麼走了。
-
如同樹上騎機車!新發明「爬樹機」採檳榔
2019-06-25 22:14:17到處爬上爬下是許多人童年的美好回憶,但長大後會想以爬樹為業嗎?在印度南部,種植檳榔的果農要採收檳榔,只能用雙手和繩索爬上15到30公尺高的檳榔樹去摘取,由於太過危險,越來越少人願意從事這項職業。最近,一位果農發明了一項厲害的爬樹機器,只需短短30秒內就能爬到樹頂,快速又安全的採收方式,讓果農們為之興奮。
-
騎機車爬樹!印度農夫發明採檳榔超省力
2022-03-17 21:47:29傳統採檳榔都只能靠雙手和繩索爬上15到30公尺高的檳榔樹摘取,不僅速度緩慢,耗費體力也頗具危險性。印度一位農人發明了一部「爬樹機車」,半分鐘內就能爬上高高的樹頂,既快速、省力又安全。
-
黨徽徵件網友惡搞投「檳榔」 柯:就大家去選
2019-08-25 19:13:57台北市長柯文哲,從八月一日正式組台灣民眾黨後,臉書粉絲人數狂降,少了十萬多人,近期台灣民眾黨在網路舉辦黨徽徵稿大賽,遭網友惡搞,像是投稿檳榔,暗諷柯文哲「綠皮紅心」。柯文哲周日受訪時,不願多作回應,只說活動才剛始,開放讓大家去選。
-
口腔內長色斑小心口腔癌找上門!出現5大徵兆快就醫
2023-05-12 20:02:11口腔癌即發生於口腔部位之惡性腫瘤的總稱,包含唇、舌、齒齦、頰黏膜等皆是口腔癌的好發部位,且平時有抽菸、喝酒或嚼檳榔習慣的民眾更是高風險族群;而若擔心錯過口腔癌的黃金治療期,可以在平時透過哪些徵兆來自我檢測呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤6個月內「口腔癌徵兆」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議5大口腔癌徵兆為何。
-
陳昇證實罹口腔癌掛心妻 休養3個月復出首開唱
2021-03-05 21:11:00來看到,娛樂消息,台灣知名音樂人陳昇,去年意外發現口腔長腫瘤,隨即入院開刀治療,同時也中斷了,連續27年的跨年演唱會,如今術後恢復狀況相當良好,今晚也舉辦了首場春酒演唱會,會前接受媒體訪問,他也證實是口腔癌初期,歷經一個多月的治療以後,目前已經沒有擴散,現在只需要定期回診追蹤。
-
端午前金門查獲陸走私香菇 恐傷害人體
2018-05-19 20:56:45金門海巡署昨天(18日)查獲運往高雄的快遞貨物,夾藏中國大陸香菇7箱54包和大陸檳榔31箱,因為沒有經過檢驗,可能對人體有嚴重傷害,全案送辦。
-
憂口腔癌化療副作用恐延誤治療 中醫供癌友新選擇
2021-06-23 18:35:57口腔癌長年名列國人10大死亡癌症中,嚼檳榔、抽菸、酗酒等不良習慣,尤其嚼檳榔,其纖維會破壞口腔黏膜,在口內反覆產生傷口,最後容易導致口腔癌的發生!統計顯示,口腔癌平均死亡年齡為54歲,較其他癌症提早10年以上。其中,舌癌也是口腔癌的1種,通常被發現時,症狀已相當嚴重,手術或化療後遺症、副作用又常令患者害怕,而中醫療法近年也成為口腔癌患者的治療選擇。
-
台北市雲林同鄉會返鄉義診 回饋鄉里
2014-04-21 20:49:18台灣各地醫療義診行動,源源不絕。台北市雲林同鄉會,從1997年起就成立醫療服務團返鄉義診,幾年來已經走遍雲林20鄉鎮市。今年度的義診涵蓋各項整合性健康篩檢,特別是強大的牙醫師陣容,讓口腔癌的篩選成效顯著。
-
中暑頭暈想吐好難過!避免熱傷害掌握3字訣解渴消暑
2023-05-30 12:39:26隨著6月即將到來,天氣逐漸炎熱,從事戶外活動或工作的民眾,長時間暴露於高溫環境下,容易讓人感到炎熱、心情煩躁、頭痛、噁心等中暑或熱衰竭現象,國民健康署表示,民眾應減少曝曬的時間,並遵守預防熱傷害的3字訣「涼、補、心」,才能避免身體受到高溫夾擊出現不適症狀。
-
過年行車安全要注意!家長帶寶寶出門 遵守汽座3要訣
2024-02-07 18:46:42今年黃曆新年連假1次放7天,高速公路上返鄉、出遊的車潮增加,國民健康署表示,汽車行駛時除了大人要繫好安全帶之外,若有兒童隨行,依年齡跟體重規範,一樣要正確使用安全座椅或安全帶(例如:攜帶式嬰兒床、後向幼童用座椅等等),確保行車安全,一路平安返家。
-
台灣學童肥胖率攀升!兒童運動3妙招 避免長胖不長高
2023-04-24 12:44:16台灣的小朋友中,越來越多人喜愛打電玩、平常不運動,甚至常常不小心攝取過多熱量,國健署「健康促進統計年報」顯示,國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%;國中學生109、110學年度過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%,從數據看來,國中及國小學生過重及肥胖率呈現往上趨勢。
-
台灣學童肥胖率攀升!兒童運動3妙招 避免長胖不長高
2023-04-21 18:12:18台灣的小朋友中,越來越多人喜愛打電玩、平常不運動,甚至常常不小心攝取過多熱量,國健署「健康促進統計年報」顯示,國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%;國中學生109、110學年度過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%,從數據看來,國中及國小學生過重及肥胖率呈現往上趨勢。