談古論今話中醫

寒冬皮膚保健 | 談古論今話中醫(2023新年特別節目二)

不曉得觀眾朋友在冬天的皮膚會不會感到特別騷癢？或是俗稱的冬季癢，有些人天生皮膚容易乾燥而難以避免，越抓越癢無法入睡，其實能透過一些方法與飲食調整，可以來改善這樣的現象。

尤其在台灣過年前後的溫度都很冷，要特別注意皮膚的保養，讓您的肌膚水嫩發亮。 

這一集很高興邀請到名醫 蕭文豪 醫師來到現場談談在寒冬季節如何保護我們的皮膚。

本集內容主題如下：
1. 皮膚於中醫的概念
2. 冬季常見的皮膚病
3. 冬季癢中醫能否治療？
4. 皮膚要如何保養？是不是洗越乾淨越好？
5.有助益皮膚的食物有哪些？
6. 冬季皮膚保健有哪些飲食注意事項？
7. 按摩哪些穴位有助於皮膚保健？
8. 推薦三道冬天養生藥膳

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2023-01-29 11:42:53

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