提神飲料若含「這成分」不能當飲料喝! 喝太多恐成癮
文:游庭語(NOW健康)
熬夜工作、長途開車時,許多人習慣飲用提神飲料。不過,藥師提醒,部分提神、能量飲料含有酒精,且濃度高於8%以上,屬於指示藥品,只能在藥局購買,且有用量限制,如果過度飲用,恐有成癮風險,或與其他藥物產生交互作用。
酒精逾8%即屬藥品 但管制少仍容易取得
中華民國藥師公會全國聯合會發言人黃彥儒表示,常見的提神、能量飲料常含有當歸、人蔘等中藥萃取物,或是咖啡因、牛磺酸、維生素B等營養素,一般被視為營養補充品,建議在使用之前,應先請藥師評估。
值得注意的是,部分提神、能量飲料含有酒精成分,只要超過一定的濃度比率,就屬於指示藥品,只能在藥局陳列販售,但由於管理鬆散,在許多雜貨店、檳榔攤也可購買這類產品。
注意每日用量 頻繁飲用非疲勞上策
黃彥儒說,這類飲品為指示藥品,被視為營養補充品,且外包裝也標示每天建議飲用量,每天不超過3次,1次不超過30到40毫升,這類產品約600cc,如依照規定,約可飲用5至6天。
不過,許多人幾乎是1天1瓶,甚至與其他能量飲料或是咖啡,甚至啤酒等,混在一起喝,長期下來,攝取過量的糖分、咖啡因或是酒精,恐引發成癮性風險。
黃彥儒表示,持續服用慢性藥物的民眾如果過度引量這類營養補充飲品,還可能產生藥品交互作用。提醒民眾,在使用這類產品時,不可過量。飲食均衡、睡眠充足,減少熬夜,才能保持良好體力。
相關新聞
-
熔噴不織布出包!港化學博士揭陸口罩假原料
2020-04-07 10:34:26中共肺炎全球爆發,各國包括香港口罩洗手液緊缺,紛紛開廠生產。但香港一位設計口罩的化學博士披露,大陸口罩原材料造假。
-
繼台美合作後!台灣與澳洲也合作防疫物資
2020-03-31 15:05:34繼台美簽署防疫夥伴聲明,歐盟、捷克與加拿大和中研院合作抗疫,台灣與澳洲也達成酒精與不織布等防疫物資合作。澳洲駐台代表辦事處今天表示,「謝謝你,台灣」,很高興合作讓雙方人民加強健康。來看到外交部的說法。
-
不怕買不到酒精消毒!里長教自製乾洗手液
2020-02-14 16:16:54防堵武漢肺炎的疫情,民眾除了準備口罩,許多人都會攜帶一瓶乾洗手,但越來越難買到,新北市議員陳啟能今天就找來一位里長,他會自製乾洗手液,現場教大家如何製作。
-
正確使用止痛藥 牢記4大原則
2018-05-17 15:51:17現代人生活壓力大,止痛藥已經成為上班族隨身攜帶的藥品,專家表示,疼痛是身體健康出現警訊的一種症狀,使用止痛藥之前應該注意哪些事呢?
-
容易偏頭痛? 應少吃4類食物
2018-05-03 15:44:38零嘴、點心是閒暇無聊時最佳伙伴。如果你經常偏頭痛,要少吃熱狗、巧克力等食物,多吃些天然未加工的食物對健康比較好。
-
防疫酒精供不應求!台酒6酒廠衝刺產能
2020-03-19 20:58:36中共肺炎疫情帶動防疫酒精需求量,不少民眾抱怨連連,說防疫酒精一瓶難求,不過其實上游產線也正全面衝刺產量,台酒旗下6大酒產全面投入生產,目前日產能20萬瓶,供貨量無虞,但關鍵在於要增加銷售據點,而台酒也說,預計4月日產量能拉到7萬瓶,呼籲民眾別一窩蜂囤貨。
-
拚每月400萬瓶防疫酒精 蘇貞昌:同舟一命抗疫
2020-03-28 20:53:11行政院長蘇貞昌今天視察台灣菸酒公司台中酒廠,了解防疫酒精生產狀況,同時也向第一線工作人員加油打氣,感謝財政部台酒公司及農委會提供物資,生產防疫酒精供應國人。蘇貞昌表示,希望大家繼續努力,讓台灣成為一個最幸福的國家。
-
惠妮猝死 或為藥物酒精中毒
2012-02-14 21:44:02樂壇天后惠妮休斯頓的猝死震驚全球,社會迫切關注是什麼原因導致了巨星的殞落。有消息指出,洛杉磯地區驗屍官通知惠妮休斯頓的家人,說她很可能是死於藥物與酒精中毒。
-
惠妮遺體運回紐澤西 準備葬禮
2012-02-15 21:35:48美國女星惠妮‧休斯頓的遺體已經在星期二(14日)搭機離開洛杉磯,運回到新澤西州的家準備葬禮,葬禮將在本週六舉行。有關惠妮‧休斯頓的死因傳聞四起,驗屍官表示,毒性檢驗結果可能要幾個星期後,才會公布。
-
洗手分2種 肥皂洗、乾洗手哪種較乾淨?
2019-11-13 17:51:30市面上充斥著各式各樣含酒精成分的乾洗手,是在沒有水的情況下清潔手部的方便替代品,但是專家表示,在進入寒冷和流感季節時,想防止細菌滋生,最好還是使用肥皂和水來洗手。
-
金魚自己會釀酒!在無氧湖底撐過寒冬
2018-10-19 22:32:03包括人類在內的脊椎動物,缺氧數分鐘內便可死亡,挪威奧斯陸大學和英國利物浦大學合作研究發現,金魚和鯽魚有一套舉世無雙的代謝轉化機制,可保護牠們在極度缺氧的寒冬湖底下度過好幾天,甚至好幾個月。
-
宿醉症狀令人不適 這幾招緩解可試試
2019-10-15 18:23:32宿醉是指在過量飲酒之後發生的症狀,大部分的人會感覺頭痛、疲倦和煩躁,噁心和口渴也是常見的症狀,嚴重程度因人而異,通常與飲酒量有關係。有些人會透過食物或飲料舒緩宿醉症狀,宿醉並沒有實際的治療方法,雖然有的食物可能有助緩解宿醉,但有的食物應該要避免。
-
蔡英文視察台酒 呼籲民眾不要囤口罩酒精
2020-02-16 09:03:53台灣的旅遊品保協會今天(14日)公布今年4月到6月各線旅行團價格,受到武漢肺炎疫情影響,各線旅行團價格都有所調降,品保協會,表示如果4月起疫情趨緩,相信還會有大幅度優惠價格,也希望到時來台灣觀光的旅遊團,就能慢慢復甦。
-
消毒酒精搶翻了!台北化工廠現排隊人龍
2020-02-14 16:15:11武漢肺炎疫情擴大,不只口罩一罩難求,就連酒精也大缺貨,台北市位於天水路一帶的化工廠,一大早8點發放號碼牌,每人限購兩瓶,排隊人龍過了一個彎都還看不見底。另外花蓮酒廠同樣也釋出散裝酒精,吸引大批民眾搶購。
-
提神飲料喝過頭 日本首見咖啡因中毒死
2015-12-23 20:37:00愛喝提神飲料的觀眾朋友注意了,日本出現首例咖啡因中毒死亡事件,專家提醒,每天不能同時攝取過多含有咖啡因的飲食,長期過量攝入咖啡因會危及生命。
-
陳時中提醒酒精不離身 感染科醫師:這些物品也要消毒
2021-01-25 18:48:28部立桃園醫院群聚事件,突然引發民眾社區感染恐慌,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中提醒,除了不忘記戴口罩,酒精也不要離身,雙手隨時消毒,接觸任何物體表面前,都可以噴一下。新光醫院感染科主治醫師王孝為提醒,冠狀病毒在物體最長可存活3天,最擔心是私人隨身物品遭到汙染卻鬆懈。
-
幼兒入園防疫三步驟 中市禁家長.訪客進入
2020-02-14 15:45:14下週一幼稚園開學,就怕抵抗力差的孩子,成為武漢肺炎的防疫漏洞,(31日)台中市府除了要求師生、訪客都需要戴口罩外,針對幼兒園和托嬰中心,從嚴管理,不但有防疫三步驟,家長就算戴口罩也不能進入,必須在門口兩公尺外接送。
-
國衛院研究 飲酒增加罹患「頭頸癌」風險
2019-11-25 21:53:33癌症是國人十大死因中的第一位,其中名列男性常見癌症第四名的「頭頸癌」,包含口腔癌、口咽癌、喉癌等癌症,「吸菸、喝酒、檳榔」為致癌三大危險因子,國衛院最新研究更證實,酒精不但會引起頭頸癌,更會促進癌細胞生長與轉移,其中下咽癌風險比霉喝酒的人增19倍。
-
金酒重啟防疫酒精產線 今起每戶配發2瓶
2021-05-24 20:23:15國內疫情持續延燒,金門酒廠重啟75度300ml裝防疫酒精生產線,今(24)日 開始配送至各村里辦公室,為避免群聚的潛在感染風險,將委由各鄰長採分配時段進行領取及各戶派送,每戶配發2瓶。
-
酒精、漂白水、二氧化氯!液態消毒用品比一比
2020-03-26 16:11:08中共肺炎全球疫情快速擴散,防疫物資相當難以取得,口罩有實名制限制囤積,因此有需要仍然有機會取得。可是,消毒雙手與接觸物體的酒精卻一罐難求!雖然漂白水價格低效用也好,但質地鹼性極強,頻繁接觸皮膚容易造成腐蝕傷害。因此,如何在酒精與漂白水間,找到效用良好、可替代消毒的用品,所有人都非常關心。