《黃帝內經》提到：春季養肝，綠色入肝；而春天五行屬木，肝也屬木性；在《黃帝內經》裡亦有「肝主春」的記載，說明人體的肝臟與春季相應，肝的功能在春季最旺盛，養肝怎麼吃？
這一集很高興邀請到知名醫師 曹永昌 中醫師來談談春天如何養生。
本集內容主題如下：
1. 春天核心養生的意義是甚麼？
2. 中醫所說的肝，和西醫有什麼不一樣？
3. 肝不好有沒有徵兆可循？
4. 春天有哪四大疾病及預防？
5. 春天養肝為什麼要吃青色食物?
6. 春天養生穴位有哪些？
7. 春天養生有甚麼藥膳嗎？
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2023-04-03 14:41:31
