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    春天養生|談古論今話中醫(645)

    《黃帝內經》提到:春季養肝,綠色入肝;而春天五行屬木,肝也屬木性;在《黃帝內經》裡亦有「肝主春」的記載,說明人體的肝臟與春季相應,肝的功能在春季最旺盛,養肝怎麼吃?

    這一集很高興邀請到知名醫師 曹永昌 中醫師來談談春天如何養生。

    本集內容主題如下:
    1. 春天核心養生的意義是甚麼?
    2. 中醫所說的肝,和西醫有什麼不一樣?
    3. 肝不好有沒有徵兆可循?
    4. 春天有哪四大疾病及預防?
    5. 春天養肝為什麼要吃青色食物?
    6. 春天養生穴位有哪些?
    7. 春天養生有甚麼藥膳嗎?

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