諾羅病毒盛行！兒科門診腹瀉個案增 醫曝居家照護指引

台大醫院感染科教授黃立民表示，照顧腹瀉幼兒的3大原則為「適時使用止瀉劑」、「即時補充水分及預防電解質失衡」、「飲食清淡」，避免食用高油食物，飲用含糖飲料、果汁、茶飲，以免刺激腸胃，讓腹瀉或嘔吐加劇。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

文：陳曉彤（NOW健康） 

氣溫忽冷忽熱，最近全國腹瀉門急診就診人次高居不下，台大醫院感染科教授黃立民提醒，最近小兒門診中腹瀉個案明顯增加，大都為感染諾羅病毒，通常是一人先拉，之後全家拉，家長務必提高警覺，家中備妥止瀉劑、電解質水。

氣候交替食物易變質 兒童吃下恐急性腹瀉

兒童腹瀉為最常見的兒科腸胃道疾病之一，目前正值季節交替，氣溫不穩定、溫差大、氣候潮濕，食物容易變質，產生病菌，食藥署表示，兒童及嬰幼兒抵抗力較差，容易急性腹瀉。

造成腹瀉的原因以腸胃道感染細菌或病毒（如輪狀病毒、諾羅病毒、沙門氏桿菌、阿米巴菌）為主，以致腸道發炎、蠕動異常。再者，食用不新鮮的食物、牛奶，或對飲食過敏，以及接受抗生素藥品治療，也可能導致腹瀉。

兒童腹瀉要補充電解質 建議別喝運動飲料

黃立民表示，照顧腹瀉幼兒的3大原則為「適時使用止瀉劑」、「即時補充水分及預防電解質失衡」、「飲食清淡」，避免食用高油食物，飲用含糖飲料、果汁、茶飲，以免刺激腸胃，讓腹瀉或嘔吐加劇。

此外，市售運動飲料因糖含量高、電解質含量不夠，無法正確補充體內電解質，家長應製藥局購買「口服電解質水溶液」，孩子想喝就喝。黃立民指出，如果孩子糞便血絲、嚴重脫水、持續腹痛，且合併發燒，就需立即就醫。

防止腸胃道疾病傳染 專家親授居家消毒法

腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，可經由食用到受患者排泄嘔吐物汙染的水、食物，或吸入嘔吐所產生的飛沫而感染，症狀為腹瀉和嘔吐，並合併頭痛、發燒、腹痛、肌肉痠痛等症狀。

家中如有成員嚴重腹瀉、腸胃炎，建議立即更換其汙染的衣物、床單，並以20c.c. 漂白水加1公升清水，擦拭馬桶、門把等器物表面。處理患者嘔吐物及排泄物前應戴上手套與口罩，並用100c.c.漂白水加 1公升清水消毒清理。

最後，黃立民提醒，針對諾羅病毒及輪狀病毒等無套膜之病毒，酒精乾洗手的防治效果不佳，應採肥皂濕洗手，才能遠離病毒威脅。在處理食物前勤洗手，食物必須充分加熱煮熟，避免生食、生飲。

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