便秘|談古論今話中醫(654)預告

你知道嗎如果排便不正常，有96%的毒素會被腸道反覆吸收，出現腸道老化。所以便秘最可怕之處就是伴隨而來的疾病，短期有腹痛或脹氣，長期更可能出現頭痛、肩酸、厭食、口臭、失眠、容易疲倦、易怒、長痘痘、自律神經功能失常、自律神經紊亂等。

這一集很高興邀請到義守大學講座教授 陳旺全 中醫師來教我們這個人人都可能遇到的問題-便祕怎麼辦？

本集內容主題如下：
1. 每個人排便的狀況不盡相同，有沒有判定標準？
2. 長期便祕對身體有甚麼危害或引起的併發症？
3. 為什麼會便祕？最常引起便秘的原因？
4. 中醫角度的四種便秘病因及治療方法。
5. 哪2種人須特別注意便祕？
6. 改善便秘的穴位按摩，便秘輔助運動推薦。
7. 吃什麼可以讓便秘遠離？

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