這樣吃胃藥，罹癌機率大增！粽子吃太多？ 1茶解決腸胃不適。它是胃的保健要穴，5食材吃出好胃。 神奇3粉 ，包覆潰瘍促進癒合。哪些人是胃癌高危險群？｜粽子｜胡乃文開講Dr.HU_194

這樣吃胃藥，罹癌機率大增！粽子吃太多？ 1茶解決腸胃不適。它是胃的保健要穴，5食材吃出好胃。 神奇3粉 ，包覆潰瘍促進癒合。哪些人是胃癌高危險群？｜粽子｜胡乃文開講Dr.HU_194

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00:32 一直吃胃藥！小心骨鬆骨折
02:29 1茶幫助刮油解膩
03:24 連假狂吃？ 三仙茶解決腸胃不適
05:40它是胃的保健要穴＋助長壽 
06:01 5食材吃出好胃
07:13 3款養胃粥
07:41 神奇3粉  包覆潰瘍 促進癒合
09:50 你是胃癌高危人群嗎
10:55 照胃鏡的小秘密
11:41 腸胃要健康 先從釋放情緒開始

［延伸觀看］
〔山藥7吃 強腎 養胃 降血糖〕
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山藥補腎又養命！下班後，7種自煮吃法，大心又療癒的潮飲食，女子暖手腳，男子降血壓、孩子長高高 ; 加1物熬成粥，全家防感冒、清除壞細胞 ; 涼拌山藥，爽、鮮、脆，去飯店都吃不到。

〔1神奇呼吸法 拯救胃食道逆流〕
 觀看影片  https://bit.ly/3nPvrhi
 修復腸胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、脹氣、消化不良。鍋巴這樣吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中醫智慧救命1招。

〔米中補藥4寶！ 黑髮補血睡眠好〕
觀看影片   https://bit.ly/3MRW2qJ
它是米中藥王，補腎防衰老，預防心血管疾病！糖尿病人該如何吃白米？這種米又叫補血米，明目活血。防米蟲、挑米小妙招，選對才健康！糙米2種煮法，美味又營養！

〔吃蔬果還便秘？加它清宿便救腸道〕
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大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它乾淨血液、清宿便、防高血壓，1支寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹。

〔一直吃胃藥 小心！骨鬆骨折〕
1. 胃藥治標不治本：可以救急，緩解急性症狀，但不適合長期吃。
2. 影響消化：無論是抑制或中和都會使胃酸不足，影響消化與殺菌，容易脹氣，消化不良。
3. 造成骨質疏鬆、骨折：有些研究表明，長期使用降低胃酸的藥物，如質子泵抑制劑（PPI），許多出現胃食道逆流的人，會自行到藥房買來服用，小心，長期使用會影響人體對鈣的吸收，增加骨質疏鬆和骨折的風險。

胃酸的功能
胃酸對人體的功能是，創造一個酸的環境，令胃中的蛋白酶可以消化我們吃進的蛋白質。如果胃酸分泌不足或長期服用制酸劑，蛋白質的消化就被抑制了，形成營養不足。

老醫師的經驗法則：胃酸過多會造成十二指腸潰瘍，多半是餓痛、飽脹，胃酸不足會引起胃潰瘍，多半是餓痛、飽痛。

不要亂服成藥，最好還是找醫師幫你診斷開處方才好。

胃痛、胃潰瘍一直沒好，最怕變成什麼狀況？怕生壞東西，怕生腫瘤、癌細胞等啪咪啊！

７個自我檢測是不是胃癌高危險群？
最好還是找醫師幫你診斷開處方才好。
研究顯示，亂吃胃藥，罹患胃癌機率可能增加2.2倍！全球每年有超過100萬人罹患胃癌，男性比例是女性的2倍。

胃癌是無聲無息的，發現時已經第三期了，一個簡單的自我檢測，看看你是不是胃癌的危險群。

1.常會出現貧血情況，大便是黃黃，深黃色、深咖啡色（大量胃出血，是深黑色）
2.消化系統問題：胃口慢慢變差，或吃東西很快就飽了，腹部脹滿的感覺，或是吃太多就想嘔吐等等使得體重直線下滑、食慾不振或無法進食的情況。
3.食道炎症或胃炎症狀：如胃灼熱、胃酸逆流、胃潰瘍、慢性胃炎等
4.喜歡抽菸、喝酒的人，也是胃癌高風險族群。
5.家族中胃癌史。
6.長期吃隔夜菜也是高危險群，隔夜菜可能會產生亞硝酸鹽，是一種對人體有害的物質，加工肉類或煙燻肉類、熏製魚類和醃製蔬菜，放置冷藏或隔夜後，亞硝酸鹽的含量可能會增加，對身體健康造成影響。
7.油膩的炸物含有高脂肪、高熱量和高鹽分等成份，長期下來可能會對胃腸健康造成不良影響，增加患胃癌的風險。

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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