暑假SO HOT!兒少熱傷害就醫人數增 自保4招學起來
文:陳郁茹(NOW健康)
暑假來臨,許多孩子會出門參加各類活動,但根據衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料,截至今年6月30日,18歲以下族群因熱傷害就診有89人,約為近3年就醫人次的2.3倍。為了避免兒童遭受熱傷害威脅,國民健康署提出4招預防方式,讓家長與孩子可以開心「fun暑假」。
國民健康署指出,熱傷害易發生的環境包括高溫悶熱的戶外,空氣不流通的室內,以及密閉的車廂裡。尤其幼兒因為身形小、新陳代謝速度快、體表水分蒸發速度較快,無形之間排汗量較大,再加上受限於語言能力與自理能力的關係,無法適時的攝取水分與休息擦汗,而較大的孩童則是在活動過程中,容易太投入而忽略高溫和身體缺水產生的不適,一旦發現身體或意識怪怪的,就可能出現熱傷害的症狀。
4招預防熱傷害! 日常防曬、補水做確實
為了幫助大家避免夏季中暑,國民健康署署長吳昭軍提醒,儘量避開上午10點至下午2點的時段外出,降低因為高溫而造成的傷害,並提供4招預防兒童熱傷害建議:
▸1.穿著輕便:在穿著上以淺色與透氣材質的衣服為主,讓孩子穿著與成人一樣感到舒適相同厚度的衣物,並在幼兒衣著上不建議有過多的包覆。
▸2.遮陽通風:外出時,選擇有防紫外線之遮陽帽或選用適合的防曬用品,若使用推車時,則應選擇有透氣的遮陽布。使用背巾或背帶時,優先選用透氣舒適的材質,避免悶熱,並選擇通風陰涼處休息。
▸3.時時喝水:不論在室內或室外,適時適量的補充水分,避免瞬間大量的補充水分或冰水,且不以含糖飲料取代,保持人體所需的水分,避免脫水等症狀。
▸4.留心孩童:以小型交通車(娃娃車)為例,每次下車時,務必確實檢查孩童是否已下車,避免因孩子睡著,留置車內發生憾事。若是搭乘轎車,不可因孩子在睡覺或大人下車處理事情很迅速為由,就將孩子獨自留置車內且車門反鎖,應將孩子一併帶下車,以避免危險事情的發生。家長若在活動過程發現孩童身體不適,應立刻停止,並儘快休息與補充水分。
熱傷害緊急處理SOP 出現這情況一定要就醫
當兒童身體疑似出現熱傷害徵兆時,如疲倦、活動力減退等症狀,國民健康署強調,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料;若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥或是感覺快要昏倒,且體溫持續上升、並出現停止流汗、臉頰發紅、皮膚乾燥和嚴重的意識不清或混亂甚至昏迷,請以最快的速度就醫或撥打119儘速送醫。
國民健康署提醒民眾,為兒童做好防熱準備的同時,家長也要隨時留意自己的身體狀況,適時適量地補充水分,善用遮陽與防曬用品,遠離熱傷害的發生,讓親子開心且健康的「fun暑假」。
核稿編輯:連珮妤(NOW健康)
相關新聞
-
中暑頭暈想吐好難過!避免熱傷害掌握3字訣解渴消暑
2023-05-30 12:39:26隨著6月即將到來,天氣逐漸炎熱,從事戶外活動或工作的民眾,長時間暴露於高溫環境下,容易讓人感到炎熱、心情煩躁、頭痛、噁心等中暑或熱衰竭現象,國民健康署表示,民眾應減少曝曬的時間,並遵守預防熱傷害的3字訣「涼、補、心」,才能避免身體受到高溫夾擊出現不適症狀。
-
高溫飆破38度全台烤起來!預防熱傷害超前部署有3招
2021-05-12 18:30:05最近天氣越來越熱,已開始邁入了炎熱的夏季,未來1周多屬高溫炎熱天氣。今(12)日中午前後南投縣、台南市、高雄市近山區或河谷,有38度極端高溫出現的機率,而台東縣、屏東縣近山區或河谷也有連續出現36度高溫的機率,造成熱傷害發生的機會也大幅增加。國民健康署吳昭軍署長表示,熱傷害的高危險族群,包括65歲以上的長者、嬰幼童、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、慢性病患等,更應小心謹慎面對。
-
待在室內也可能會中暑?專家示警2大族群應特別注意
2023-08-02 20:32:06全球高溫,地球有如火爐,世界氣象組織初步研究結果顯示,今年7月初是地球有紀錄以來最熱的一周,而一整個7月也將創下單月最熱。台灣也是如此,自7月1日至30日,共有850人次因熱傷害就診,其中也有不少中老年人待在家裡,因無空調,或是捨不得開冷氣,而被熱到中暑。
-
夏日出門慎防熱傷害 這些預防措施可別偷懶
2020-06-23 16:17:54烈日高照,氣溫持續飆高,國民健康署提醒,民眾外出時務必注意熱傷害,近日因熱傷害就診的人數眾多,截至今年6月21日止,全國醫療院所已經收治385名熱傷害患者。
-
炎夏外出記得做好防曬!從頭到腳裝備齊全遠離熱傷害
2022-07-12 21:24:12中央氣象局預估近日各地大多為高溫炎熱的天氣!在戶外環境活動時間長,或運動後大量流汗,如果忘記補充水分,可能會造成脫水,增加熱傷害風險。
-
日媒:協商破局 日本食品明起無法輸台
2015-05-14 15:16:29日本產經新聞報導,台日雙方昨天(13日)在台北的協商破局,從明天起,日本食品停止輸入台成為定局。不過衛福部長蔣丙煌昨天強調,有關日本進口食品的管理新措施,本週五(15日)如期實施,沒有文件的日本食品不能通關進入台灣市場,衛福部今天上午也舉行緊急應變會議,討論日本貿易抵制行動,是否會波及台灣食品、藥品製造,以及醫療衛生等民生產業交流。
-
美英加德澳等7國 WHA大會發言挺台灣!
2017-05-25 10:39:46持續帶您關心,台灣雖然被WHA大會拒於門外,大會開幕日,仍洽請友邦向WHO提案,將邀請台灣以觀察員身分參與世界衛生大會,列入大會議程,雖然最後遭到否決,但包括英國,美國,德國,澳洲等7個國家代表,都在大會上公開發言,力挺台灣。
-
健保停復保將廢止 僑民欠費不繳就鎖卡
2018-01-16 06:29:54旅居海外人士回國加、退健保,長年遭質疑專程回國利用健保資源,為了釜底抽薪,衛福部決定修改《健保法》,廢止實施23年的「停、復保」。另外長期旅居國外、積欠健保費的人,健保署也研擬恢復「鎖卡」限制就醫。提醒旅外僑胞,月月都得繳費才能享有健保。
-
食安信心破產 食藥署:下架頂新54產品
2014-10-11 21:37:42衛福部食藥署下午證實,頂新製油公司不只今年,自101年至今連續3年,報驗從越南進口給人吃的食用豬油,全是飼料油!恐怕已經有超過2000噸的飼料用油,都被消費者吃下肚。食藥署宣布:頂新54項產品,下架查封。
-
八仙塵爆傷患再增1死 171人通報病危
2015-07-20 20:03:16新聞頭條帶您看到,八仙塵爆發生第24天,不幸罹難者今天再增加1人,目前還有362人繼續留院治療,171人通報病危。
-
迎快樂暑假 美國月南台灣開跑
2011-06-20 21:43:59暑假快到了,有些家長會計畫帶孩子出國旅遊,接下來的新聞帶您看到,美國在台協會與南部知名飯店百貨遊樂世界,共同推出美國月系列活動,希望讓民眾不用花大錢出國,也能享受美國的各種特色風味的產品,體驗不同文化。
-
中共扯謊阻台灣進入WHA 美:危險漏洞
2019-05-07 07:52:43歡迎回來,在中共施壓下,台灣連續第3年無法獲得邀請函出席世衛大會。而中共外交部發言人昨天更是公開說謊,稱會對台灣參與全球衛生事務做出妥善安排,放話稱「根本不存在防疫缺口」。對此,中華民國外交部表示,2009年到2018年期間,因為中共阻撓,台灣醫衛專家向WHO申請參加165場技術性會議,被拒率高達七成。現在,外交部仍會持續努力,希望世衛組織透過特殊安排,讓台灣完成報名程序。衛福部長陳時中也會如期前往日內瓦。另外,中央社今天引述美國國務院發言人說法,表示美國務院重申,支持台灣有意義參與國際組織,並表示將台灣
-
日本獻愛心 人工皮無上限60醫護願來台
2015-07-03 22:11:12大批燒傷患者湧入醫院,三總提出「百日計畫」,接下來的一百天,對醫療體系,才是考驗,將會需要大量的醫療資源、及人力需求,國際間也紛紛送暖,日本兩個醫師昨天(2日)風塵僕僕抵達台灣,先到三總了解傷患狀況,今天再與醫師公會到台北榮總,了解台灣所需的醫療支援。
-
暑假搶商機 電腦展好禮送不完
2011-07-22 23:05:46暑假規模最大、產品最齊全的「台北電腦應用展」將於七月底八月初在台北世貿一館隆重登場,這次主題是不斷持續發燒的觸控顯示器和3D科技,國內外各大知名 3C品牌將共同展出,消費者可以利用這次機會,好好品味最新的時尚科技。
-
青春不留白 暑假上千學生樂當志工
2011-08-25 21:50:00暑假期間,有人到處玩、有人忙著打工,但也有人選擇當志工,在接受12個小時的課程,加上30個小時的專業服務後,1159位完成志工初體驗營訓練的青年學子,24號獲得表揚,度過了一個充實與難忘的暑假。
-
科學168 創造力博覽會嘉義登場
2011-07-24 21:24:02嘉義市科學168創造力教育博覽會,23日上午在港坪運動公園熱鬧登場。54項闖關科學遊戲,每天還有不同主題科學競賽,要讓民眾親自動動手、動動腦,一起體驗科學的樂趣。
-
公路運輸環島徵文 最高獎5萬
2011-07-06 21:14:14隨著暑假到來,旅遊旺季也正式起跑了,交通部為了提高公路客運旅客回流,推出「公路運輸環島情」的徵文活動,只要拿出創意十足的客運環島計畫,優勝者最高可以獲得5萬元獎金。
-
「致護理台灣隊」 鋼鐵部長陳時中深夜一封信感動數萬人
2020-03-20 19:47:55在武漢(中共)肺炎疫情爆發後,台灣中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中,不眠不休帶領團隊堅守防疫,受到國內民眾及國外媒體的讚揚與肯定。他昨(11日)深夜透過衛福部臉書,寫了一封給「護理台灣隊」的信,一再請護理人員安心,強調防疫物資不會短少,PO文已吸引3萬多人按讚。
-
最新國人10大死因癌症連41年居首 新冠肺炎排名第3位
2023-06-13 20:46:16衛福部統計處發表111年的死亡人數,共有20.8萬,比前1年增加2萬多人。111年死亡人數增加,主因為疫情與人口老化。在死亡人口中,65歲以上者占9成,其中55%為染疫死亡。
-
接種史上最高救濟金額 北市女打AZ後死亡獲600萬
2022-03-29 23:45:32衛福部預防接種受害救濟審議小組公布最新結果,台北市50多歲女性接種AZ疫苗後血栓併血小板低下症死亡,獲法定最高救濟上限新台幣600萬,也是台灣疫苗接種史上最高救濟金額數目。