洗臉劑停留臉上越久洗臉效果越好?皮膚科醫師破迷思
文:陳如頤(NOW健康)
不少人洗臉時,總習慣將洗面乳、肥皂泡沫留在臉上,等刷完牙齒,或是洗好頭髮,再沖洗乾淨,但這樣的洗臉效果真會變好?林口長庚副教授級皮膚科主治醫師黃毓惠表示,洗臉用品如果在臉上停留太久,恐造成刺激、紅腫等症狀,適得其反。
食藥署表示,洗臉劑化粧品常添加「乳化劑」或「界面活性劑」,停留在臉部時間太久,輕者可能導致肌膚含水量降低或是皮膚角質層受損,嚴重者可能造成皮膚紅腫、發癢、脫皮,甚至產生紅疹、斑塊等現象。同時,食藥署也提供3大洗臉步驟為:
1.將洗臉劑擠在手上,搓揉起泡。
2.將洗臉劑塗抹於臉部肌膚,動作要輕、柔、慢。
3.確定清潔完成後,用微涼水將洗臉劑快快沖洗。
黃毓惠指出,愈來愈多洗臉產品標榜著美白、保濕等功能,價格昂貴,但洗臉劑主要功能為清潔肌膚,泡沫停留肌膚上的時間不宜太長,因此,達不到上述效果。建議,挑選洗面劑,功能愈簡單愈好,洗後清爽、不緊繃。
此外,有些人認為洗完臉後,肌膚乾乾緊緊,才算是深度清潔,但實際上這已經是過度清潔,肌膚的含水量降低,以致肌膚損傷。黃毓惠提出洗臉4大重點:
1.洗臉時水溫不宜過高,室溫的水即可。
2.塗抹洗臉產品時皆應先擠放在手掌中,搓揉成泡沫或液狀後,再塗抹於臉部肌膚
3.手部移動時,講求輕慢柔,不要用力按壓。
4.早晚各洗1次,若中午時臉部容易出油,以吸油面紙按壓即可。
黃毓惠強調,如果洗臉次數過多,可能使皮膚容易乾癢,過度清潔也會引發濕疹。
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