關鍵字：失眠
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中醫師談失眠：11點睡覺 更勝吃補藥 |談古論今話中醫(191)
2013-10-08 11:02:15心主神明，之不安則臥不安。
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改善失眠好簡單 就靠這幾招 |談古論今話中醫(190)
2013-09-13 11:59:58注重黃金睡眠時間，睡錯時間也是一種失眠。
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寶寶晚上哭鬧不睡覺？跟著中醫這樣做 |談古論今話中醫(180)
2013-07-22 18:00:20早午覺對小孩很重要，不愛睡覺的小朋友會影響腸胃。
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教你簡單幾招，舒緩心理壓力、遠離憂鬱症 |談古論今話中醫(156)
2013-01-15 16:44:34憂鬱症的成因非常多，治療的方式也要多管齊下，胡醫師表示憂鬱症是心病，心病還要心藥醫，除了針灸、藥物、食療等等，還包括保持運動的狀態，也提供了臨床上的經驗給觀眾朋友。
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常做夢也算失眠的一種？！ |談古論今話中醫(120)
2012-10-19 15:04:45中醫治療失眠有很好的方法，對睡眠障礙有療效又無副作用的中藥也很多，不同原因造成的失眠、不易入睡、睡不安穩、多夢、久睡仍感疲憊等睡眠障礙，中醫都有相對應的好方法來幫助有失眠困擾的人。
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健康大哉問：處理失眠的中醫保健良方
2012-04-04 01:09:47心腎失交是「不寐」的主要原因。 ,健康大哉問：處理失眠的中醫保健良方
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健康大哉問:失眠是一種疾病嗎
2012-03-27 13:30:29睡不著，多夢不等於失眠。 ,健康大哉問:失眠是一種疾病嗎
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改善肩頸疼痛DIY 教你超簡單保健操&穴位按摩 |談古論今話中醫(100)
2011-11-04 09:18:15改變習慣姿勢，經常活動，有效治療。
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健康大哉問(126)--處理失眠的中醫保健良方
2011-08-05 16:35:19失眠讓大家很困擾，那中醫是怎麼來看待失眠這一個問題呢？從定義跟成因這兩個部分來講，中醫叫做不寐，不寐就是不能睡、不得眠，也就是說呢一個正常人沒有辦法入睡，持續時間也是三個月左右。那它最主要的成因呢就是心腎失焦，心腎分別代表是陰跟陽，陰跟陽它沒有辦法轉換，怎麼來解決這個惱人的問題呢？
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健康大哉問(125)--失眠是一種疾病嗎
2011-08-05 15:31:44明明已經很累的時候，又翻來翻去睡不著的時候，大家一定都覺得真的是非常辛苦，可是這也是現代人經常面對的問題。如果只是一兩天睡不著還好，如果長期睡不好，影響到生活作息而導致注意力減退、記憶力也變弱等等之類的狀況出現，就是有失眠問題，一起和養生保健專家黃心潔老師來關心這個話題。
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多希望能一覺到天亮～幫助睡眠小祕方 |談古論今話中醫(46)
2011-01-15 18:59:25睡不足那當然全身的免疫系統它就失衡，一失衡以後，很多的抗病能力就差，就會引起很多的疾病的侵襲。
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安眠藥越吃越多怎麼辦？中醫根治失眠，讓你一夜好眠 |談古論今話中醫(37)
2010-11-27 10:59:46吃飯時間也會影響睡眠~
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甲狀腺疾病在古代分成5種 中醫教你如何對治 |談古論今話中醫(13)
2010-06-17 03:40:05今天我們很高興為大家邀請到鄧正粱中醫師來到節目現場，為大家介紹有關甲狀腺的疾病問題，甲狀腺疾病是不是就是俗稱的大脖子病啊？
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中醫治「肝斑」有妙招！ |談古論今話中醫(8)
2010-04-26 03:00:05肝斑和雀斑是不同的，雀斑，有的人國小就出現雀斑了，肝斑的話大部分它都是出現在懷孕的前後或者是生產完以後，以及更年期的婦女，有可能是在35歲到45歲為最大宗，可是我們在臨床上面也常常看到有些小女生很年輕她就長了肝斑，為甚麼呢？這可能她就是所謂的腎氣虛。
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不用雷射不用遮瑕 用最天然的方法擊退黑眼圈 |談古論今話中醫(7)
2010-04-25 05:40:05其實我們看到有各式各樣不同成因的黑眼圈的病人，大約可以分成五大類型。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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