關鍵字：情緒
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Ep.19 「更年期」別被賀爾蒙勒索你的情緒！如何調適心情？遇上青春期小孩，如何溝通減少衝突？｜袁瑋 醫師｜她健康She Health
2024-08-01 15:45:26更年期的媽媽情緒不穩定，碰上青春期小孩的叛逆，大人、小孩的衝突不時在發生。讓精神科 袁瑋醫師，來跟我們分享親子如何相處、溝通，才能建立良好的關係呢？
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Ep.5 告別焦慮！暴躁、易怒、失眠讓你很困擾嗎？「五感練習」幫你立即緩解焦慮！｜袁瑋 醫師｜她健康She Health
2024-07-05 11:44:22現代人該如何面對焦慮？有焦慮症狀，需要吃藥嗎？醫師分享2個「超簡單方法」隨時隨地立即緩解焦慮！
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調查：台灣3歲幼兒每天使用3C產品逾2小時
2022-03-31 12:16:04台灣師範大學和親子天下今天公布一項調查顯示，台灣3到5歲幼兒有9成會在家使用3C產品，年齡越小使用時間越長，其中3歲幼兒平均每天使用達2小時17分鐘。
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系列文章：我和孩子的那些「小事」-距離的傷害（下）
2021-07-01 17:45:45戀愛的時候，距離是一種美感；交際的時候，距離是一種禮節，可當全民防疫三級警報響起，父母和孩子之間的距離，似乎成了一種「傷害」？
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系列文章：我和孩子的那些「小事」-距離的傷害（上）
2021-06-30 15:33:12戀愛的時候，距離是一種美感；交際的時候，距離是一種禮節，可當全民防疫三級警報響起，父母和孩子之間的距離，似乎成了一種「傷害」？
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憂鬱人口比想像中更多 您也是其中之一嗎？
2019-10-23 18:36:42你快樂嗎？其實，憂鬱的人口比想像中更多，台灣憂鬱症盛行率約占總人口的8.9%，有200萬人符合憂鬱症狀，絕大部分憂鬱患者擔心自己被貼上標籤，或有藥物副作用而逃避就醫。專家建議，如果發現自己有憂鬱傾向，可透過非藥物方式調整情緒，有機會跳出憂鬱漩渦。
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進軍好萊塢！Hello Kitty45年來首登大螢幕
2019-03-08 21:10:57華納旗下的新線公司（New Line）日前宣布，已得到日本Hello Kitty凱蒂貓的電影版權，將把這隻無嘴貓拍成電影。
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連線中斷就暴怒 網路成癮者易出現極端反應
2019-01-19 18:54:18當數位科技故障時，我們對於錯過訊息的恐懼容易出現極端的反應。根據《全球醫藥新知》一篇關於「有網路成癮的人在WiFi故障時反應最糟糕」的報導指出，發表在《Heliyon》的新研究報告顯示，當數位科技停止運作時，那些害怕錯過訊息的人（fear of missing out, FOMO），對於他人可能在離線時所擁有的社交經歷產生焦慮；如果是網路成癮者，則有更多的極端反應。
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青少年憂鬱來自課業 促進心理健康從舒壓做起
2018-09-04 17:10:04青少年的壓力隨年紀增長，情緒問題也越來越需要受到重視。電影《切小金家的旅館》主角張庭瑚回憶自己在高中時，曾因模擬考名次墊底而回家大哭，嚇壞了家人，所幸在媽媽開導下，多運動打球，轉移注意力，才漸漸穩定情緒。藉由自身經驗，他鼓勵年輕人應該找到最佳舒壓方法，別讓壓力打亂生活步調。
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情緒保養男女大不同 女人更應注重飲食均衡
2018-09-04 17:01:03最近一項美國的研究顯示，女性如果想要保持情緒健康不生病，需要額外攝取比男性更多的營養素。研究刊登在《營養神經科學雜誌》（Nutritional Neuroscience）。
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要想遠離疾病 強健的免疫系統是關鍵
2018-05-30 10:06:00現代醫學雖發達，對某些致命病毒仍束手無策，如伊波拉病毒，沒任何有效的疫苗可預防，感染後也沒有治療方法，患者只能靠自身的免疫系統戰勝它。足見強大的免疫力，是人體抵抗疾病的利器。
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對付壞脾氣的求生術 把壞事變好事
2018-05-09 09:55:00人與人相處總是免不了會因為意見相悖、價值觀不同而發生一些爭執，有些人在爭執過後會自我反省，想想自己是否也有不對的地方，或是對自己的行為感到懊悔、自責，認為自己在當下的反應過於激動；但另外有一些人，他們的自我覺察能力較弱、自省意識較差，且凡事喜歡做外在歸因，即在遇到人際衝突或挫折時總是習慣性地將問題解釋為外在環境因素或他人所造成，而情緒反應來得又快、又強烈，常常讓身邊的人因此受到影響。
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頭暈目眩好難受 中醫教您好療法 | 談古論今話中醫(402)
2018-04-28 12:30:00頭暈是中西醫常見的症狀，症狀輕微的僅是頭昏，感覺頭沉重，或頭重腳輕。有些人還會情緒焦慮，天旋地轉。中醫要如何辨證論治呢？ 這一集邀請到施丞修中醫診所院長施丞修醫師來到現場談談有關頭暈的問題。
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頭暈目眩好難受 中醫教您好療法 | 談古論今話中醫(402)預告
2018-04-19 09:30:00頭暈是中西醫常見的症狀，症狀輕微的僅是頭昏，感覺頭沉重，或頭重腳輕。有些人還會情緒焦慮，天旋地轉。中醫要如何辨證論治呢？ 這一集邀請到施丞修中醫診所院長施丞修醫師來到現場談談有關頭暈的問題。
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不向病魔低頭 喚醒身體自癒力抗癌
2018-04-17 10:37:00編者按現代人莫不「聞癌色變」。但有些患者的癌細胞竟離奇消失了，其中不乏醫師宣告放棄的人。這帶給人一線希望：癌症可以逆轉？抗癌密碼就在自己身上？在主流醫學稱的「自發性好轉」之外，讓我們從不同領域來窺探個中奧妙。
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治心血管疾病 中醫觀點
2018-04-17 10:35:00心血管問題是導致死亡的一個重要因素。在美國每34秒就有人心臟病發，且三分之一的美國成年人存在至少一種心血管方面的問題。但是心血管疾病到底是怎麼產生的呢？
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愛生氣小心氣出一身病
2018-04-17 10:32:00人們常聽到的「脾氣不好」，是說那人容易發脾氣、容易生氣，也就是說容易發怒，人們常聽到的「脾氣好」，是說那個人隨和，不易發脾氣。
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別當肝苦人！春天養肝幸福來了！ | 談古論今話中醫(400)
2018-04-14 12:30:00「春不養生夏易病」、「一年之計在於春」，春天是一年之始，也是氣候極不穩定的季節，百病易生，常感疲乏。如何靠食物以及生活作息，改善各種不適症狀？ 這一集邀請到汾陽中醫診所院長郭威均醫師來到現場，談談在春天如何過好生活。
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男性更年期症狀 中西醫聯手有效緩解
2018-04-11 09:35:00一位從事教職多年的盧先生，長期和青少年們相處，始終保持一顆年輕又有活力的心。後來發現自己對許多事提不起勁，情緒經常低落，因而至泌尿科求診。經由抽血檢查發現，盧先生的睪固酮（男性荷爾蒙）濃度低於正常值，而在「睪固酮低下自我評估量表」的10個項目中，盧先生幾乎都回答「是」，於是確診為「睪固酮低下症」。在醫師開立塗抹式睪固酮凝膠治療後，每3個月回診，經過約1年的追蹤，已恢復到以往的他。
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【醫案】任我行
2018-04-11 09:34:00一位穿著樸實整潔的37歲年輕人，一進入診間就立正站好，帶著笑容一鞠躬說：「醫生好！」我驚訝地看了他一下，因為現在很少年輕人這麼有禮貌。他一坐上診療椅，還沒等我開口，他就迫不及待地報告：「醫生，我從小就被判定患有精神分裂症。」我吃驚地「哦！」了一聲。因為他的舉止有禮，步伐穩健，眼睛未走神，說話不卑不亢，面無沉滯的僵硬，完全看不出精神疾病的表徵。通常真正患有精神分裂症者，都說別人是精神病，很少承認自己患病。
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腦疲勞指數過高 嚴重影響身心勿輕忽
2018-04-11 09:31:00上班時，經常恍神、注意力不集中；下班時，總覺得疲累，有這些症狀的民眾要小心了，有可能是大腦正在發出疲勞警訊，如果長期不改善恐導致專注力下降，影響生活與人際關係，嚴重者甚至容易發生交通意外或職業傷害。
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別當肝苦人！春天養肝幸福來了！| 談古論今話中醫(400)預告
2018-04-09 10:20:00「春不養生夏易病」、「一年之計在於春」，春天是一年之始，也是氣候極不穩定的季節，百病易生，常感疲乏。如何靠食物以及生活作息，改善各種不適症狀？ 這一集邀請到汾陽中醫診所院長郭威均醫師來到現場，談談在春天如何過好生活。
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別怕更年期！中醫調理讓您更年輕 | 談古論今話中醫(399)
2018-04-07 12:30:00根據內政部2013年6月底的統計，有278萬名介於40至54歲的女性正值更年期階段。女性到了40歲以後，卵巢功能慢慢退化，荷爾蒙的分泌逐漸減少，有些人症狀輕微沒感覺，有人則症狀嚴重，甚至干擾固定作息。
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別怕更年期！中醫調理讓您更年輕 | 談古論今話中醫(399)預告
2018-04-02 11:10:00根據內政部2013年6月底的統計，有278萬名介於40至54歲的女性正值更年期階段。女性到了40歲以後，卵巢功能慢慢退化，荷爾蒙的分泌逐漸減少，有些人症狀輕微沒感覺，有人則症狀嚴重，甚至干擾固定作息。
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喝酒、安非他命成癮 需從心靈治療開始
2018-03-06 10:53:4324歲的小王是在朋友的介紹下開始使用安非他命，一開始只是為了工作需要提神，但很快地他就喜歡上使用安非他命的感覺，後來他幾天就要使用一次安非他命，只要沒用就會有緊張不安、疲倦、憂鬱等情況。這些狀況慢慢也影響到他的工作表現，雖然他也想過要減少用量或停止使用，但卻總是控制不了自己。
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正確表達自己的情緒 避免這7個誤區
2017-08-11 11:39:00儘管我們都知道，情緒會影響我們當下對事物的認知，以及隨之而來所做的行為跟決定。很多小孩，從小也沒有被好好教育如何正確表達他們自己的情緒，他們被教育要用這社會所習慣的方式來表達自己，而不是做真正的自己。
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內心平靜 有助逆轉肌膚年齡
2017-04-12 22:21:00衣服皺了，熨斗伺候。臉部皮膚皺了，怎麼辦？注重五官之美，毋庸置疑，是人的天性。皺紋，這個千古以來的美容戰爭，能打勝它？
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天星十二穴不但能解決情緒壓力問題 還能助眠 |談古論今話中醫(224)
2014-05-16 14:00:56馬丹陽天星十二穴：十二個穴道分屬在七個不同的經絡。治病需要用什麼穴道，不同的經絡穴道達到相輔相成的加成功效。在馬丹陽的天星十二穴當中，其中有四個穴在手上，今天要為大家介紹的是在心經以及肺經上面的通裡還有列缺穴。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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