當我們很餓的時候,其實不要拿起白麵包就吃,因為單吃碳水化合物,容易造成血糖急速升高,尤其是血糖指數已偏高的朋友,應盡量避免。今天教您無蛋無奶全麥麵包的製作方法,吃出美味也兼具健康喔!
五顏六色的醬料,塗在全麥麵包上是什麼滋味?袁毓玲烘焙師要教大家以麵包為畫布,醬料為顏料,大膽作畫,畫一幅讓自己開心的作品。拿起無蛋無奶麵包,您是不是很開心又很安心!
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