關鍵字：流汗
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運動揮汗如雨效果好？專家：心跳率才是指標
2019-04-22 16:31:12許多人喜歡運動時飆汗的感覺，因為汗流的越多，就越覺得達到效果，但根據美國有線電視新聞網《CNN》報導，汗水的多寡與運動的強度或是燃燒多少卡路里不一定有關。
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運動後頭皮出油細菌入侵 當心脂漏性掉髮上門
2018-10-02 15:07:05國人健康意識抬頭，許多人喜歡參加路跑活動。由於跑步是老少咸宜的運動，成為運動入門首選。不過路跑流汗多，對容易出油的青少年而言，最好在運動完後盡快洗澡洗頭，減少頭皮細菌入侵，引發脂漏性掉髮。
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不正常流汗預示疾病
2016-11-24 11:12:46流汗是人體自然的生理功能，正常的流汗有利於新陳代謝、經絡平衡和免疫系統的健康，也是調節體溫、維持體溫恆定的重要環節。較高的環境溫度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣熱燙的食物等，都會導致出汗。
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大量流汗喝水不夠？DIY飲料補充電解質
2016-07-13 21:46:51夏日高溫，民眾如果在戶外運動持續一小時，只喝水可能不夠，要喝運動飲料來補充體內的礦物質，醫師提醒，運動過程中，最好渴了再喝，喝水方法不要喝錯了，才不會因灌太多水，稀釋血液的電解質，結果適得其反。
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夏天出汗不止 異位性皮膚炎蠢動
2016-07-03 21:28:28異位性皮膚炎，是一種先天性過敏遺傳體質疾病，有時奇癢無比，冬天皮膚乾容易發作，但夏季才是最易復發的季節，約有6~7成異位性皮膚炎患者會在此時發作，主要是因為夏季炎熱流汗容易刺激皮膚發癢。
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明明沒運動卻汗如雨下？教你中醫保養小秘方
2016-01-06 15:13:08出汗出太多又可區分為兩種狀況：盜汗與自汗。晚上睡覺汗冒得很厲害叫做盜汗，我們曾經看過一個小朋友，每天晚上父母一定要排班，每隔兩小時就要起來幫他把衣服全部換掉，否則床單都會濕透，像這種睡覺時自己沒有感覺而出汗，我們叫做盜汗。白天醒著時汗出得厲害，如在戶外面活動、在大太陽底下曝曬出很多汗，叫做自汗。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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