關鍵字:夏季養生
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夏季濕熱愛喝冷飲 胃食道逆流增3成
2017-05-25 22:13:57端午節前後,天氣又濕又熱,很多人喜歡吃飯配冷飲,但這也讓胃食道逆流的患者增加,中醫師建議,可以泡麥芽茶或是按摩穴道,來保護腸胃。
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出汗能沖涼嗎?夏季中醫養生智慧Q&A
2017-05-11 16:44:00中國老祖宗很早就有預防醫學的概念。面對即將來臨的炎炎夏季,我們採訪到林貴中醫師,請她協助讀者重溫古人「夏季養陽」的智慧,做好夏季養生保健。
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24節氣 小暑
2016-07-05 18:44:35天氣熱的時候要喝粥,用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥,或甜或咸,非常適合此節氣食用,多吃水果也有益防暑,但是不要食用過量,以免增加腸胃負擔,嚴重的會造成腹瀉。
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