關鍵字:電解質
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沸騰時代來臨!慎防夏季熱傷害 嬰幼兒症狀嚴重恐奪命
2024-06-26 19:00:52隨著世界各地氣溫屢創新高,聯合國已宣布地球正式進入「沸騰時代」!當人體在高溫悶熱的環境下,身體散熱機能容易下降,體溫持續上升,恐引發「熱傷害」。台北慈濟醫院兒科加護病房主任邱馨慧特別點名,熱傷害通常好發於嬰幼兒、老年人、本身有慢性疾病或免疫系統疾病的患者、運動員以及戶外工作者,尤其0至3歲的嬰幼兒因體溫調節中樞尚未發育成熟,稍不留意就會致命,家長們務必要多加注意。
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大量流汗喝水不夠?DIY飲料補充電解質
2016-07-13 21:46:51夏日高溫,民眾如果在戶外運動持續一小時,只喝水可能不夠,要喝運動飲料來補充體內的礦物質,醫師提醒,運動過程中,最好渴了再喝,喝水方法不要喝錯了,才不會因灌太多水,稀釋血液的電解質,結果適得其反。
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