關鍵字：林貴
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養生保健要找對方法！新唐人名醫講座受歡迎
2023-02-20 17:17:50最近天氣忽冷忽熱，如何保健、維持最佳身心靈狀態，成為民眾最關心的議題，新唐人南投辦事處2月19日星期日下午，在南投范特奇堡經典大飯店舉辦「藝術與身心靈健康講座」，邀請本台「談古論今話中醫」的來賓、知名中醫師林貴女士現場演講，參加的來賓100多人，席開18桌。
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終結經痛 送給最需要的妳 | 談古論今話中醫(391)
2018-02-03 22:00:56有一名26歲女醫師從初經就有嚴重痛經、乳房脹，從經前一週持續到經期中，吃止痛藥無效，檢查也無婦科疾病，後來她嘗試就診中醫，經疏肝理氣中藥調理3個月，症狀大幅改善。中醫是如何治療經痛的呢?這一集我們邀請到林貴中醫師來分享這個主題。
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終結經痛 送給最需要的妳 |談古論今話中醫(391)預告
2018-02-02 16:17:16有一名26歲女醫師從初經就有嚴重痛經、乳房脹，從經前一週持續到經期中，吃止痛藥無效，檢查也無婦科疾病，後來她嘗試就診中醫，經疏肝理氣中藥調理3個月，症狀大幅改善。中醫是如何治療經痛的呢?這一集我們邀請到林貴中醫師來分享這個主題。
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月經失調疼痛難耐 中醫讓妳好朋友月月順 | 談古論今話中醫(390)
2018-01-27 22:00:40不少女性不僅工作壓力大，再加上熬夜、過勞、三餐不定時，導致每個月那幾天「遲到」、「早到」、「量多」、「量少」月經失調的狀況紛紛找上門。想要改善月經失調，除就醫治療外，搭配適合的飲食、規律運動，讓小紅每個月都乖乖來。
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月經失調疼痛難耐 中醫讓妳好朋友月月順 | 談古論今話中醫(390)預告
2018-01-26 17:36:42不少女性不僅工作壓力大，再加上熬夜、過勞、三餐不定時，導致每個月那幾天「遲到」、「早到」、「量多」、「量少」月經失調的狀況紛紛找上門。想要改善月經失調，除就醫治療外，搭配適合的飲食、規律運動，讓小紅每個月都乖乖來。
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喉嚨痛，只掐這2穴位就搞定，太神奇了！｜談古論今話中醫(351)電視版
2017-04-29 22:00:55古中醫治療喉痛，辨證清楚 、用藥簡單，對證下藥，療效佳，不傷身。可是現代的中醫師會用的已不多。一般傳統中醫對於喉痛的辨證分熱性發炎及寒性咽痛。在《圓運動古中醫學》一書中說：喉痛分為中虛喉痛、陰虛喉痛、溼熱喉痛、外感喉痛、陽虛喉痛、爛喉痧、普通喉痛 七種，非常詳細。如能對證下藥，效果立竿見影。這一集我們邀請到林貴中醫師來到分享中醫如何治療喉痛。
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喉嚨痛，只掐這2穴位就搞定，太神奇了！｜談古論今話中醫(351)
2017-04-29 22:00:05古中醫治療喉痛，辨證清楚 、用藥簡單，對證下藥，療效佳，不傷身。可是現代的中醫師會用的已不多。一般傳統中醫對於喉痛的辨證分熱性發炎及寒性咽痛。在《圓運動古中醫學》一書中說：喉痛分為中虛喉痛、陰虛喉痛、溼熱喉痛、外感喉痛、陽虛喉痛、爛喉痧、普通喉痛 七種，非常詳細。如能對證下藥，效果立竿見影。這一集我們邀請到林貴中醫師來到分享中醫如何治療喉痛。
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春夏養陽養生原則 養心按摩穴道 ｜三伏貼｜談古論今話中醫(350) 電視版
2017-04-22 22:00:55中醫說，“秋冬養陰，春夏養陽”。夏季是一年裏陽氣最盛的季節。隨著氣溫上升，涼茶、冷飲、空調都流行起來。在降溫消暑的過程中，稍不注意就很容易傷了陽氣，導致腹痛腹瀉、感冒發燒、關節疼痛，甚至全身酸痛等疾病發生。中醫進補的原則是春天補肝、夏天補心、秋天補肺、冬天補腎。 今天我們很高興請到林貴中醫師來到現場談談在炎熱的夏天要如何養陽。
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春夏養陽養生原則 養心按摩穴道 ｜三伏貼｜談古論今話中醫(350)
2017-04-22 22:00:05中醫說，“秋冬養陰，春夏養陽”。夏季是一年裏陽氣最盛的季節。隨著氣溫上升，涼茶、冷飲、空調都流行起來。在降溫消暑的過程中，稍不注意就很容易傷了陽氣，導致腹痛腹瀉、感冒發燒、關節疼痛，甚至全身酸痛等疾病發生。中醫進補的原則是春天補肝、夏天補心、秋天補肺、冬天補腎。 今天我們很高興請到林貴中醫師來到現場談談在炎熱的夏天要如何養陽。
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為什麼喉嚨痛用西瓜霜反而更嚴重？ ｜談古論今話中醫(351)預告
2017-04-22 17:38:12古中醫治療喉痛，辨證清楚 、用藥簡單，對證下藥，療效佳，不傷身。可是現代的中醫師會用的已不多。這一集我們邀請到林貴中醫師來到分享中醫如何治療喉痛。
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春夏如何養陽? 為什麼晚上不要吃西瓜？｜談古論今話中醫(350)預告
2017-04-19 14:31:07中醫說，“秋冬養陰，春夏養陽”。夏季是一年裏陽氣最盛的季節。隨著氣溫上升，涼茶、冷飲、空調都流行起來。在降溫消暑的過程中，稍不注意就很容易傷了陽氣，導致腹痛腹瀉、感冒發燒、關節疼痛，甚至全身酸痛等疾病發生。中醫進補的原則是春天補肝、夏天補心、秋天補肺、冬天補腎。 今天我們很高興請到林貴中醫師來到現場談談在炎熱的夏天要如何養陽。
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喉嚨乾乾不舒服？就用這一帖！麥門冬湯 |談古論今話中醫(268)
2015-06-12 10:35:57麥門冬開結氣最有效，主要是治咽喉不利。
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上吐下瀉？先吃一片生薑測試你能不能用理中湯 |談古論今話中醫(267)
2015-06-05 10:00:33在傷寒雜病論裡面的名藥湯叫理中湯。
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壓力大 易疲勞 胃口不好 就喝這一帖 |談古論今話中醫(245)
2014-10-10 10:00:00憂思傷脾，脾又統血。
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認識溫經湯 痛經 更年期 不孕都能治 |談古論今話中醫(244)
2014-10-03 10:00:00有關婦女病都可以醫治，尤其現在人不孕症、這個是個寶貝；痛經、更年期，連不孕它都可以醫治。
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小孩肚子痛先別緊張 中醫師教你怎麼做 |談古論今話中醫(234)
2014-07-26 00:39:51小兒腹痛大概分三個類型-食積、蟲痛、寒痛。
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別把當歸生薑羊肉湯當料理隨便吃 |談古論今話中醫(233)
2014-07-17 16:00:03當歸補血養血、潤腸通便、調經活血、防治凍瘡。
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藥補不如食補 吃對食物就能治感冒 |談古論今話中醫(230)
2014-06-27 09:29:07感冒中醫是怎麼看的，有沒有食物可以來調理我們身體，讓我們感冒早一點好呢？
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趁冬天把腎養好 為健康打下良好基礎 |談古論今話中醫(220)
2014-04-18 12:14:32腎為先天之本，把腎養好就會為健康打下了良好的基礎。
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冬天最容易猝死？3個急救要穴報你知 |談古論今話中醫(219)
2014-04-11 12:13:03認識中醫急救要穴-人中、心俞、至陽。
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從經絡看坐骨神經痛 |談古論今話中醫(208)
2014-01-16 14:24:46人體中最長的神經，對下半身的影響非常大。中醫有一個名詞叫做風寒濕痺，外邪侵到你的經絡。傳統醫學的預防和保健有哪些？
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咽喉痛成因症狀各不同 簡單穴道&食療就能舒緩 |談古論今話中醫(207)
2014-01-09 11:29:50咽喉痛分急慢性，可用穴道或食療處理。
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心臟好不好 一看就知道！ |談古論今話中醫(192)
2013-10-08 11:15:22適當運動可以減緩老年人得心臟病的機率。
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中醫師談失眠：11點睡覺 更勝吃補藥 |談古論今話中醫(191)
2013-10-08 11:02:15心主神明，之不安則臥不安。
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改善失眠好簡單 就靠這幾招 |談古論今話中醫(190)
2013-09-13 11:59:58注重黃金睡眠時間，睡錯時間也是一種失眠。
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預防便祕，中醫師教你超實用養生小秘訣 |談古論今話中醫(173)
2013-05-21 17:15:32別小看＂便秘＂！長期便秘可能導致記憶力減退，熱性的便祕久了還會發狂～可別因小失大！請看林貴中醫師的錦囊妙方～
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小嬰兒吐奶、拉肚子、發燒，輕輕按摩就有效！ |談古論今話中醫(158)
2013-01-15 17:18:13林貴中醫師以幽默的方式介紹如何調理好孕婦的體質、如何進行胎教，為小寶寶打好基礎。
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「心經」顧的好，氣色自然好 |談古論今話中醫(136)
2012-10-26 16:10:00按壓內關穴可以防治與心有關的疾病，重按輕揉約五分鐘。按照中醫理論，紅色入心，為甚麼冬天要吃紅豆，色赤入心；苦味養心，所以冬天吃苦瓜可以養心。養生的做法，就是老天爺已經為我們準備了天然的當季食材，只要順應自然去生活，就可以得到健康。
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爸爸媽媽看過來～小兒時期保健好 一生少煩惱 |談古論今話中醫(135)
2012-10-26 15:16:59小兒保養可以用按摩，五臟對應五個手指，補是順時針來揉、繞圓圈摩；要瀉它就是直接從指尖一直往下推。力道不宜過猛，用點乳液輕輕地揉為佳。拇指管脾經，食指管肝經，中指管心經，無名指管肺經，小指是腎經。
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顧好爸爸媽媽阿公阿嬤的健康 吃什麼最好？ |談古論今話中醫
2011-12-29 05:56:11要養生就要飲食均衡。老年人飲食需要注意到的事項。
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老年人常喝粥養生又長壽 |談古論今話中醫
2011-12-26 11:56:25粥品對老年人是最好的養生。
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老年保健～養身不夠，還要「養心」！ |談古論今話中醫(104)
2011-11-29 11:36:15養心以靜，多做善事，保持心裏平和、享樂。
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要活就要動，但運動也有分季節喔！ |談古論今話中醫(103)
2011-11-25 07:18:19緩慢的、調氣爲主的運動有利於身體健康。
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找「五俞穴」有撇步！保健、救急，這樣做就對了！ |談古論今話中醫(83)
2011-07-30 00:10:22五俞穴，有五個主管功能，第一個主管就是井穴，它管心下滿。第二個主管滎穴，主管身熱，五臟六腑都可以會使人家身熱，有病的時候。第三個穴就是俞穴，它是管體重節痛。然後第四個穴道，井滎俞經，經穴它有一個主管作用，喘咳寒熱，所以喘，發冷發熱，喘呀，咳呀，要找經穴。再來合，合已經到內臟去了，逆氣而泄，就氣不順，拉肚子嘔吐，要找它。
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超神奇！膽經的各種功效大解析 |談古論今話中醫(82)
2011-07-21 21:36:08膽經是非常長的，它總共有44個穴道，從眼睛開始，然後走到耳下，然後再上去再繞過耳朵後面再繞回來，然後再繞到脅肋這個地方，到這個京門穴，然後再朝著環跳穴，然後就走大腿的兩側，小腿的兩側 一直走到第四個趾頭跟第五趾的中間。
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肝經穴位按摩，讓你疏肝解鬱不得病 |談古論今話中醫(65)
2011-04-15 18:30:52經絡運行：它的支線還經過嘴唇繞一圈，由眼睛旁邊然後到頭頂，所以頭昏腦脹眩暈，諸風眩掉皆屬肝。
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保肝不是吃保肝藥，而是在對的時間睡覺 |談古論今話中醫(64)
2011-04-08 18:30:52肝經的循行是在晚上，11點到1點走到膽經，1點到3點走到肝經，這個時候肝它要加班要工作、這個時候它的工作能力最強，所以你要去好好休息讓肝趕快把那些不好的東西清理。可是如果你不休息，妨礙它工作，工作就沒有辦法做那麼好了，所以慢慢病態就出來，很多人他不懂得保護肝。不是去吃保肝藥而是晚上要睡對覺，我們中醫有強調叫子午覺。
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中醫師養生撇步不藏私～全身都顧到的穴道按摩保健法 |談古論今話中醫(41)
2010-12-22 16:53:59從頭到腳幾乎都照顧到了，就是說十二條經絡都盡量給它發揮了作用，對我幫助確實是很大的。我頭髮都還是很黑，眼睛到現在也還是很好，所以我就想把這套保健方法介紹給大家。
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不吃早餐對膽不好，為甚麼呢？ |談古論今話中醫(36)
2010-11-20 10:59:46因為我們說過那個膽汁不是都經過肝分泌然後儲藏在膽囊嗎？今天晚上它分泌好了就儲藏在那裡，然後你明天吃飯的時候膽汁就會出來要幫助消化了， 結果你這個人都不吃早餐，習慣性的不吃早餐這個膽汁等於就沒用了，就沉澱在膽囊裡面了，長時間你都是這樣，這個膽囊裡面的沉澱物就越來越多越來越多 最後就造成膽結石。
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流感好可怕！聽聽古人防瘟疫的智慧 |談古論今話中醫(35)
2010-11-19 03:45:12新流感，它也是一種傳染病，這個新流感很複雜，它是那個豬流感禽流感然後又有人的流感三種病毒它混在一起。
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人體健康的總指揮三焦經～全身保健一次完成 |談古論今話中醫(30)
2010-11-07 18:30:13三焦它是沒有一個實體的東西，其實等於是全身，用現在的醫學來講，包括新陳代謝內分泌這些都是屬於三焦的範圍，你只要把三焦經認識清楚了，你不管是左右上下或者是營衛經絡五臟六腑都可以透過三焦經的順暢而達到保健的目的。
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三焦經的妙用～天人合一的養生之道|談古論今話中醫(29)
2010-11-05 18:30:13上焦中焦下焦三個部分叫三焦，所有全身器官包括五臟心肝脾肺腎，六腑大小腸膀胱膽胃三焦，這些六腑，還有營衛氣血上下內外，統統跟它有關係。
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心臟疾病的治療與急救，就找心包經！ |談古論今話中醫(28)
2010-10-30 18:30:13如果說7點到9點的時候，我們胸口突然悶得很，你可以考慮心包經的問題， 心包經雖然穴道是只有9個，可是每一個都是對我們很重要。
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新手爸媽必備小知識～心包經9個穴道簡單有效 |談古論今話中醫(27)
2010-10-28 04:45:16心包經它是包在心臟外面的一層膜，保護心臟的，所以一般認為心包膜代替這個心經來受外邪的侵襲，使它不會馬上侵入到心臟。這條經絡很簡單，只有9個穴道，但是它的功用卻是非常非常地重要。
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按摩養腎～男女必知3大補腎養生穴位 |談古論今話中醫(24)
2010-09-02 06:45:10五俞穴它其實就是經絡的根本，足少陰腎經的五俞穴，我們先來開始看看湧泉穴，你聽這個名字你就知道有多重要，湧泉，泉水是從這兒湧出來，所以才是根，如果一個人要長命百歲湧泉穴可要常常要按摩。還有然谷穴，太谿穴，復溜穴，陰谷穴。
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腎虧是陰陽不平衡，亂吃藥小心變成洗腎族 |談古論今話中醫(23)
2010-08-21 06:45:13在這一集節目中我們要為大家介紹十二經絡中的足少陰腎經，那麼腎跟腎經有什麼關係呢？經像是一條高速公路，腎只是高速公路一個小站。 腎是肝的媽媽，因為腎屬水，肝屬木，水能生木嘛，因為木頭要長一定要水來灌溉。所以說肝要好，腎就要先好才是。
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風寒恐致腰背痛、經痛？！打通膀胱經就不生病 |談古論今話中醫(22)
2010-08-11 15:11:51膀胱經起頭是從睛明穴開始，一個直的入大腦裡面，所以有時候你腦子有問題的時候，從膀胱經都可以解決的。然後就從這個頸部，下來還分兩支，兩個支線然後從肺俞心俞肝俞膽俞腎俞然後還有脾胃還有大腸小腸就這樣一直下來，然後還達到這個八髎穴。
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不小心淋雨受寒怎麼辦？教你一招抵禦風寒不生病 |談古論今話中醫(21)
2010-08-08 02:00:10在我們中醫的一本古籍傷寒論，就是傷於寒，太陽病就是足太陽膀胱經的病，這條經絡是最長全身最長，它是有67個穴道，左右就一百多個。
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下午1-3點總是頭痛？小腸經養生保健教給你 |談古論今話中醫(19)
2010-07-22 04:45:11小腸經，因為心與小腸相表裡，一個是臟一個是腑，我們中醫講五臟六腑，一個臟對一個腑，所以心經是對著小腸經，換句話說你心經的功能會影響到小腸經，小腸經的功能會影響到心經。 因為小腸是吸收養分叫做受盛之官，所有養分經過消化以後到小腸進一步消化，然後進一步吸收，我們中醫叫做受盛之官。
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中醫師教你心臟經絡保健小知識 |談古論今話中醫(14)
2010-06-24 01:30:10所謂心主神明，我們今天要介紹心經，先要懂什麼是心主神明，你為甚麼會憂鬱症，一定是神明不清嘛，神明不清那你肯定就是想法就不一樣了，所以肯定憂鬱症跟心也有關係。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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