關鍵字：坐月子
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坐月子進補料理也分階段 中醫胎前產後調理大不同
2021-06-30 18:30:17產婦產後「坐月子」是流傳至今千百年的習俗，其目的是為了讓產婦的身體和心理能恢復到產前的狀態。懷胎10月，再歷經生產過程的體力耗損，子宮、筋骨更是元氣大傷，需要好好的調養護理。中醫月子調理的觀點涵蓋「胎前產後」，懷孕前3個月開始準備受孕的調理，再加上好好坐月子，就能確保產婦擁有更全面的健康狀態。
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產後調理不同體質怎麼吃？中醫師教妳安心進補
2021-06-22 15:05:04坐月子期間該怎麼補？都要吃麻油雞嗎？台灣人習慣在孕婦產後1個月內「坐月子」，有助於產婦恢復元氣、重回到產前身材，不過若是自己查資料、研究如何調理，或者訂購月子餐、到月子中心接受全套服務，其內容不見得100%適合每個人，吃得太補還可能造成反效果，導致體質燥熱或變胖。中醫師彭燕婷提醒，高齡產婦、體質較差，或有其他健康困擾的人，較適合客製化的產後調理及身形復原計畫，讓身體狀況更勝產前。
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產後不能洗頭迷思 醫師出書攻略說明白
2020-11-11 21:59:12少子化時代，很多爸媽都期待，迎接新生命到來，但婦女懷孕期間到底要怎麼調理？彰化有家醫院，結合院內中醫師、營養師以及小兒科醫師的專業知識，出書讓準媽媽們了解生產過程的注意事項、以及產後做月子和新生兒照護問題，讓新手爸媽不再心慌。
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飲食習慣改變內臟攝取減少 業者不看好進口市場
2020-09-07 21:45:55產後坐月子最常吃的進補料理大概都是豬肝或是豬腰，但其實隨著國人飲食習慣的改變，對於內臟料理的攝取量越來越少，如今明年（2021年）美國豬雜碎也要開放進口來台灣，到底有沒有市場，業者說恐怕有難度。
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媽咪產後坐月子 健康好命一輩子 | 談古論今話中醫(416)
2018-08-04 12:30:00現今社會很富足，大多數人坐月子的中心思想就是「進補、進補、再進補」，造成產婦多是「肥胖、阻塞、變醜」的狀態。 由於古今時空環境不同，現今的坐月子就必須既有古人的觀點，又有現代的新思考，總結的歸納與修正，才能讓產後媽媽坐好月子；而坐月子就像轉大人一樣，是女性體質再造的最好時機，可千萬別大意。 這一集邀請到長庚醫院中醫部林玫君醫師來到現常來談談產後如何坐好月子。
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媽咪產後坐月子 健康好命一輩子 | 談古論今話中醫(416)預告
2018-07-25 10:10:00現今社會很富足，大多數人坐月子的中心思想就是「進補、進補、再進補」，造成產婦多是「肥胖、阻塞、變醜」的狀態。 由於古今時空環境不同，現今的坐月子就必須既有古人的觀點，又有現代的新思考，總結的歸納與修正，才能讓產後媽媽坐好月子；而坐月子就像轉大人一樣，是女性體質再造的最好時機，可千萬別大意。 這一集邀請到長庚醫院中醫部林玫君醫師來到現常來談談產後如何坐好月子。
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何謂陰虛體質
2018-04-26 09:43:00人是氣血陰陽的生物，陰虛就是體內津液不足，陰陽失衡，看起來很健康，充滿活力，但為虛假繁榮的「陰虛火旺」，類似於水壺中的水已經很少了，但是下面的火仍燒得很旺。
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長壽防病好食材 海帶
2017-05-17 17:09:00海帶別名昆布、江白菜，是一種可食用的海藻類植物，海帶中含有種類繁多的鉀、鈣、磷、鐵等礦物質與A、 D、 C、E、K等維生素，以及鍶、鈦、釩、錳、鋅、鈷、銅、褐藻膠物質等微量元素。
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月嫂商機抬頭！英.澳.美跨海找月嫂坐月子
2017-05-12 21:21:43再來看到，準媽媽們坐月子，除了昂貴的月子中心外，近年也很流行請月嫂到家照護寶寶跟產婦，甚至有國外華僑，也跨海來台找月嫂出國幫忙，一股「月嫂經濟」正在興起。月嫂每月收入甚至可以上看10萬，很多婦女因此找到職場第二春。
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六月產後首度亮相 發揮愛心做公益大使
2016-09-21 16:56:39六月坐月子結束迫不急待為台灣弱勢兒童做公益，擔任「一塊，拉起愛」肯德基公益大使，捐款150萬元給台灣世界展望會作為貧童營養扶助金
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媽媽們想改變體質 從坐月子開始吧！｜談古論今話中醫(313)
2016-07-29 19:00:22一談到坐月子就會聯想到麻油雞、麻油腰子、洗頭、洗澡、受寒等等的古老習俗。現代人的生活環境與古代有很大差別，坐月子的方式還和以前一樣嗎？ 這一集我們邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來談談現代人要怎麼樣坐月子的問題。
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坐月子做得好 身體沒煩惱 ｜談古論今話中醫(313)預告
2016-07-22 10:14:35一談到坐月子就會聯想到麻油雞、麻油腰子、洗頭、洗澡、受寒等等的古老習俗。現代人的生活環境與古代有很大差別，坐月子的方式還和以前一樣嗎？ 這一集我們邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來談談現代人要怎麼樣坐月子的問題。
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嚴立婷小產5天即復工 中醫師喊NO!
2016-03-19 23:55:50藝人嚴立婷三度流產，日前小產5天後立即復工。專攻不孕症治療的中醫師王雅秀提醒，對待小產馬虎不得，想懷孕的婦女，流產必須比照產後好好坐月子，認真調理身體，否則等著下次再流產。
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凱特產後恢復超迅速 中西習俗大不同
2015-05-04 20:41:18除了可愛的小公主引起熱烈討論，被關注的還有凱特王妃，在產後10個小時，就帶著小公主亮相，氣色精神都相當好，完全沒有產後疲態。有人就好奇，是不是不用做月子也沒關係？不過從中醫師的觀點認為，中西方的文化、生活習慣大不同，還是不能一概而論。
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由內而外的美麗 氣血雙補-抗老食療【短片】
2015-04-27 16:46:33女人是水做的，腎氣補足女人就不容易老，人也會顯得年輕且精神飽滿，如何補怎麼吃就很重要啦~
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韓星柳真生女 回關島娘家坐月子
2015-04-14 20:21:50韓星柳真與奇太映結婚4年，日前在關島生下女嬰。但外界質疑她前往美國領土關島分娩，是為孩子爭取美國公民權。對此，經紀公司GG娛樂表示，柳真的娘家在關島，她是為了方便坐月子而回關島分娩，新生命已誕生，希望大家多關照，「遠征分娩」的說法與事實不符。
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產後坐月子 生化湯怎麼喝？ |談古論今話中醫(200)
2013-11-20 14:30:21生新血化瘀血，產後服用時機也是一門學問。
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月子坐得好，媽咪氣色好、人不老 |談古論今話中醫(145)
2012-10-26 20:09:01生產之後的坐月子對女性是非常重要的，坐對月子不但可以恢復原先的體力，還可以藉機會調整體質，身體甚至比生小孩之前還要好。
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坐月子培訓夯 120人搶30名額
2012-10-18 22:25:31今年一到九月，已經有將近七千名勞工被裁員，不少勞工上職訓課，希望東山再起，你知道最夯的職訓課程是什麼？是坐月子培訓。因為工時可以和僱主協調，薪水至少三到四萬，因此新北市職訓中心開班授課，只要30個名額卻來了120個人，搶破頭！
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20萬龍子報到 月子大餐搶商機
2012-04-07 21:15:13今年有20萬龍子報到，看準龍寶寶商機，今年的嬰兒展規模特別大，業者不僅卯足勁促銷，大方送坐月子補品之外，還推出新商品，像可以幫父母哄寶寶睡覺的故事機、有香味的書等等，都很有噱頭。
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中醫師經驗談～產後哺乳瘦身沒煩惱 |談古論今話中醫(95)
2011-10-10 09:18:15為甚麼有的媽媽奶水多的像噴泉一樣，而有的媽媽就像自來水龍頭滴水一樣一點一滴的呢？的確 其實這是哺乳的問題，像我在臨床上看了很多媽媽們真的有媽媽她是可以多到分給左鄰右舍，給大家一起坐月子的媽媽一起用，可是有的媽媽很努力，可是卻沒有。其實要掌握幾個重要的關鍵，第一，生產完之後就是越早能夠讓小朋友接觸到妳的乳頭，即使妳那時候沒有奶 也沒有關係-----
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中醫師經驗談～坐對月子 找回健康好氣色 |談古論今話中醫(94)
2011-10-03 13:01:48俗話說坐好月子好命一輩子，我們中國傳統的習俗也很講究坐月子，要怎麼坐好月子才能使我們的女性朋友既能改善體質又能保持美麗的肌膚和窈窕的身材呢？
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坐月子Q&A: 生化湯怎麼喝？能不能洗頭？如何消水腫？ |談古論今話中醫(38)
2010-12-10 11:00:45大家一定不陌生在坐月子期間，大概都會喝到生化湯，生化湯的來由是甚麼呢、它具體有些甚麼樣的功效、要怎麼喝、要喝幾天才是對的呢？
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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